Воспитание ребенка в неполной семье – не редкость в современное время, и наиболее часто в роли одинокого родителя выступает женщина. Таких матерей объединяет желание вырастить ребенка полноценным членом общества, счастливым, свободным и успешным человеком. Психологи дают советы по воспитанию для мам-одиночек, которые освещают основные проблемы и предлагают оптимальные варианты их решения.
Фото с сайта pixabay.com
Не поддаваться давлению окружающих
Несмотря на то что воспитание ребенка одним родителем в современном мире стало почти обычным делом, в окружении одинокой матери всегда находятся люди, высказывающиеся негативно о данной ситуации. Широко распространены мнения-ярлыки типа «Нечего было разводиться, ради ребенка нужно терпеть», «Кому ты теперь нужна» или «Полноценного ребенка одна не воспитаешь».
Под гнетом общественного давления женщины с низкой стрессоустойчивостью начинают сравнивать себя с другими семьями и одинокими матерями, стараются угодить всем вокруг и усугубляют свое шаткое психологическое состояние.
Что можно сделать? Во-первых, перестать зависеть от мнения окружающих. Каждый человек видит мир сквозь собственную призму. Поэтому только сама женщина должна решать, прислушиваться ли к чужим советам, применять ли их для улучшения жизни или продолжать существовать по собственным убеждениям. Стоит пускать в близкое окружение только людей, которым можно доверять, отделять свои желания от ожиданий других, не отодвигая собственную жизнь на второй план.
Психологи рекомендуют мамам-одиночкам обратить внимание на несколько ключевых аспектов воспитания детей. Во-первых, важно устанавливать четкие границы и правила. Это помогает ребенку чувствовать себя в безопасности и понимать, что от него ожидается. Во-вторых, эмоциональная поддержка играет огромную роль. Мамы должны активно слушать своих детей и проявлять интерес к их переживаниям. Третий совет заключается в том, чтобы уделять время совместным занятиям, что укрепляет связь между родителем и ребенком. Четвертый пункт — это развитие самостоятельности у детей, что способствует формированию уверенности в себе. Наконец, психологи подчеркивают важность заботы о собственном эмоциональном состоянии мамы, так как ее благополучие напрямую влияет на атмосферу в семье.
Не бояться одиночества
Независимо от того, стала женщина матерью-одиночкой по причине вынужденного развода или приняла решение родить и воспитывать ребенка самой, подсознательно она всегда хочет находиться в окружении близких и любящих людей. Женщине не хватает сильного мужского плеча, возможности выговориться, получить моральную поддержку. В итоге одинокая мама либо уходит с головой в работу и воспитание чада, чтобы не думать о собственных желаниях, либо поспешно начинает строить отношения с мужчинами, не разбирая, подходят ли они на роль мужа и отчима.
Совет от психологов – взять тайм-аут, не бросаться на поиски первого встречного, способного избавить от душевного одиночества, но и не ставить крест на личной жизни. Страх того, что новый мужчина не подойдет на роль отца, не примет ребенка как своего или сам малыш будет думать, что мама променяла его на «чужого дядю», не должен становиться главным советчиком. Пусть жизнь идет своим чередом, а женщина сможет проанализировать ситуацию и разобраться, готова ли она к новым отношениям.
Привлекать родных и друзей к процессу воспитания
Формирование личности ребенка должно происходить с учетом восприятия двух моделей поведения, женщины и мужчины, и от этого никуда не деться. Особенно это актуально для мальчиков, ведь зачастую отсутствие передачи основ мужской субкультуры, жизненных навыков и принципов обходятся дорого во взрослой жизни.
Что можно предпринять? Придется привлекать к воспитанию родственников и друзей. Если в окружении женщины есть братья, папа, дядя или просто знакомые мужчины, пусть они возьмут на себя роль исполняющего обязанности отца. Мальчику они смогут показать, как забивать гвозди, привлечь к ремонту автомобиля, взять с собой на рыбалку или футбольный матч.
Читайте также:
Наличие рядом с ребенком человека, кроме матери, с которым можно поделиться переживаниями, поговорить и просто сходить погулять, крайне необходимо.Самоидентификация и усвоение нужных типов поведения будут происходить гармонично и более успешно.
Мамы-одиночки часто сталкиваются с множеством вызовов в воспитании детей, и советы психологов становятся для них настоящей находкой. Многие отмечают, что первый совет — уделять внимание собственным эмоциям — помогает не только наладить отношения с ребенком, но и сохранить внутренний баланс. Второй совет о создании стабильного распорядка дня воспринимается как способ обеспечить ребенку чувство безопасности. Третий совет, касающийся открытого общения, позволяет мамам лучше понимать потребности своих детей и строить доверительные отношения. Четвертый совет — не бояться просить о помощи — вдохновляет женщин на создание поддерживающей сети. Наконец, пятый совет о том, чтобы находить время для себя, помогает мамам-одиночкам не забывать о собственных интересах и потребностях, что, в свою очередь, положительно сказывается на их детях. Эти рекомендации становятся основой для гармоничного воспитания и укрепления семейных связей.
Избавиться от чувства вины перед собственным ребенком
Женщина, воспитывающая ребенка в одиночку, может в глубине души винить себя за что угодно:
- не смогла перетерпеть и сохранить семью ради малыша;
- своими руками лишила кроху полноценного детства;
- не может обеспечить чадо материально из-за низкой зарплаты.
Чувство вины копится, женщина страдает от собственных комплексов, становится нервной. Это приводит к гиперопеке над ребенком, мать старается защитить его от всех неурядиц, выполнить любые прихоти, лишь бы малыш чувствовал себя счастливым. Зачастую такая тактика приводит к тому, что ребенок вырастает мнительным, зацикленным на себе и несамостоятельным.
Как разрешить замкнутый круг? Важно понять, что проблема кроется не в отсутствии отца и не в лишении малыша материальных благ, а в ощущении вины и лишних угрызениях совести. Как может женщина, вечно корящая себя за ошибки, вырастить полноценного и счастливого ребенка? Можно написать на листочке вопросы, которые гложут, и дать на них ответы самой себе. Подумать, действительно ли чувство вины рационально и соразмерно ситуации.
Неплохо будет в такой ситуации посетить психолога. Возможно, под ощущением вины кроется скрытая агрессия и невысказанная обида на кого-то, а женщина мстит себе за это подсознательными укорами. Выявив причину угрызений совести, будет легче от них избавиться.
Читайте также:
Читайте также:
Какова роль матери в воспитании ребенка
Не бояться трудностей
Главное бремя матери – это ответственность за свое дитя. Многие женщины боятся, что в одиночку воспитают ребенка неправильно, избалуют или, наоборот, будут держать в ежовых рукавицах. Сызмальства нужно преподносить чаду верные приоритеты, в то же время учась ставить себя на его место.
Советы психологов для гармоничного воспитания малыша, растущего в неполной семье:
- Не толкать ребенка на путь исполнения собственных надежд и желаний, которые не были реализованы мамой.
- Быть честной с малышом – не врать и не обещать того, что не будет исполнено.
- Дарить ребенку ласку, тепло и заботу, а не брань и шлепки.
- Показывать на собственном примере, как быть добрым, отзывчивым, ответственным, честным – что бы ни рассказывала мать о правилах этикета, малыш будет копировать именно ее поведение.
- Уважать желания и мнение ребенка, учитывать его интересы.
- Не пытаться заменить мальчику отца – лучше возложить эту роль на родных мужского пола, чем вести себя как командир в юбке, выкрикивая приказы.
- Растить ребенка самостоятельным с малых лет – убрать из лексикона фразы типа «Мы пошли в детский сад» или «Мы упали с качели и ободрали коленку». Пусть кроха учится справляться с трудностями и не пасовать при первой неудаче.
Главное наставление, которое дают психологи одиноким матерям – не душить ребенка чрезмерной любовью и опекой, давать ему свободу выбора и позволять расти в собственном ритме.
Чтобы вырастить малыша в неполной семье порядочным и гармонично развитым человеком, не стоит идти на поводу у собственных эмоций и страхов. Что бы ни случилось в жизни, не стоит винить себя или ребенка в разводе, неудачах, материальном неблагополучии. Только у счастливых, уверенных в себе матерей, даже при отсутствии отца вырастают успешные дети, находящие свою дорогу в этом непростом мире.
Вопрос-ответ
Как воспитание матерью-одиночкой влияет на ребенка?
Многочисленные исследования показывают, что дети, воспитывающиеся в семьях с матерями-одиночками, подвержены повышенному риску злоупотребления психоактивными веществами, депрессии, тревожности, а также экстернализирующего поведения и расстройств (Amato &, Keith, 1991, Aseltine, 1996, Dodge, Petit, &, Bates, 1994, Hilton &, Devall, 1998, Schleider et al. , 2014).
Что нужно, чтобы стать матерью-одиночкой?
Матерью-одиночкой признается женщина, родившая ребенка вне брака, в том случае, если нет совместного заявления родителей ребенка об установлении отцовства, а в графе «отец» в свидетельстве о рождении стоит прочерк, либо сведения записаны со слов матери (справка по форме № 25).
Как справиться с ролью матери-одиночки?
Уделите время себе . Найдите кого-то, кто присмотрит за вашими детьми, пока вы наслаждаетесь временем в одиночестве или с друзьями. Делайте то, что вам нравится. Также важно заботиться о своем здоровье. Регулярно занимайтесь спортом, ешьте здоровую пищу и достаточно отдыхайте, чтобы лучше справляться со стрессом.
Что чувствует мать-одиночка?
У матерей-одиночек могут чаще возникать психологические проблемы. Это может быть и хроническое чувство одиночества, и ощущение подавленности и ненужности, выключенности из всего интересного что происходит за пределами ее маленькой семьи.
Советы
СОВЕТ №1
Старайтесь устанавливать четкие границы и правила. Дети нуждаются в структуре и понимании того, что от них ожидается. Это поможет им чувствовать себя в безопасности и уверенности в своих действиях.
СОВЕТ №2
Не забывайте о собственном времени. Мамы-одиночки часто забывают о своих потребностях. Найдите время для отдыха и восстановления, чтобы быть более энергичной и терпеливой в воспитании ребенка.
СОВЕТ №3
Создавайте поддерживающую сеть. Общение с другими родителями, друзьями или родственниками может стать важным источником поддержки и совета. Не стесняйтесь просить о помощи, когда это необходимо.
СОВЕТ №4
Обучайте ребенка эмоциональной грамотности. Помогите ему распознавать и выражать свои чувства. Это не только укрепит вашу связь, но и поможет ребенку стать более уверенным и эмоционально устойчивым в будущем.
-
Читайте также:
