Беременность — один из самых важных этапов в жизни каждой женщины. Будущая мама внимательно относится к своему здоровью, соблюдает режим дня и нервничает, как только привычный распорядок нарушается или возникают до того не тревожащие физиологические процессы. Например, икота. Икота при беременности многих девушек мучает в разы чаще, чем до «интересного» положения. Да и удовольствия этот процесс не приносит.
Почему возникает икота?
Икотой называют ритмичное сокращение диафрагмы.
Она возникает по разным причинам. Как и в другое время, во время беременности икота провоцируется следующими факторами:
- неполадки в процессе пищеварения;
- нервы, стрессы, депрессии;
- переохлаждение.
Однако есть еще одна причина, по которой икота во время беременности может мучить женщину чаще, чем раньше.
Дело в том, что чем больше срок беременности, тем больше пространства заполняет в матке малыш. Поэтому места в брюшной полости остается мало. А когда беременная девушка выпьет много воды или переест, органы начинают давить на диафрагму. В среднем, икота может начаться как на 26, так и на 35 неделях беременности.
Икота во время беременности на ранних сроках возникает либо из-за нарушения процесса пищеварения, либо из-за страхов будущей матери за здоровье малыша. Когда женщина беременеет, она сильнее обычного начинает реагировать на незначительные события. Нервничает на работе и в быту.
Еще одна причина икоты — переохлаждение.
Читайте также:
Икота может проявляться не только у будущей мамы, но и у ребенка.
В редких случаях недуг появляется от:
- Заглатывания малышом околоплодной жидкости. Происходит это во время сосания плодом большого пальца. Диафрагма раздражается, и, как следствие, сокращается. Возникает икота. Это происходит обычно на 30 неделе беременности. В этом случае беспокоиться не надо: у малыша хороший аппетит, у него здоровая активность, он жизнедеятельный.
- Гипоксии плода. Нервный отдел головного мозга, отвечающий за работу диафрагмы, раздражается, и она начинает сокращаться. Стоит рассмотреть эту причину подробнее, так как она не является нормой при беременности.
Подробнее про икоту у плода→
Икота во время беременности — распространённое явление, которое может вызывать беспокойство у будущих матерей. Врачи отмечают, что причины её появления могут быть разнообразными. Одной из основных является давление растущей матки на диафрагму, что приводит к её спазмам. Также икота может быть вызвана перееданием, быстрым приёмом пищи или употреблением газированных напитков.
Способы устранения икоты включают в себя несколько простых рекомендаций. Врачи советуют будущим мамам избегать переедания и стараться есть небольшими порциями. Полезно также пить воду небольшими глотками и избегать слишком холодных или горячих напитков. Если икота всё же возникает, можно попробовать задержать дыхание на несколько секунд или сделать несколько глубоких вдохов. В большинстве случаев икота проходит сама по себе, но если она становится постоянной или вызывает сильный дискомфорт, стоит обратиться к врачу для исключения других возможных причин.
Опасно ли это?
Если причина — гипоксия, это может быть опасно. Этим термином называют недостаток кислорода у ребенка.
Есть определенные признаки недуга:
- Ребенок проявляет излишнюю активность в утробе. Таким образом он восполняет недостающий кислород. На 33 недели беременности такая активность норма, но если малыш толкается очень редко стоит начать беспокоиться.
- Наличие у малыша брадикардии — пониженного сердцебиения.
- Сокращение икоты, либо ее продолжительность резко увеличилась.
- Икота у малыша возникает слишком часто.
Гипоксия, это лишь следствие патологий, происходящих внутри организма плода или матери.
-
Читайте также:
Гипоксия может привести к необратимым последствиям. Она тормозит развитие плода и ведет к образованию различных аномалий. Кислородное голодание поражает ЦНС, приводит к снижению темпов роста плода и его возможностей к адаптации.
А в остальном, если процесс икания проходит без дискомфорта, он полностью безвреден как для матери, так и для ребенка.
Читайте также:
Читайте также:
Икота плода при беременности. Почему малыш икает и как это ощущается
Как остановить икоту?
Как избавиться от икоты будущей матери:
- Если недуг возник ввиду переохлаждения, следует выпить чашку горячего чая с сахаром и потеплее укутаться.
- Когда икота появляется от переедания, нужно уменьшить количество пищи. Идеально будет принимать еду несколько раз в день (4-6), но маленькими порциями. Иногда помогает массаж диафрагмы (легкие поглаживания живота).
- Необходимо устранить стрессовые, нервные ситуации. Расслабиться и отвлечься, посмотрев кино или почитав книгу.
- Нередко помогает задержка дыхания. Но делать это нужно аккуратно, так как излишнее напряжение мускулатуры живота «в положении» нежелательно.
- Охлажденная вода, выпитая маленькими глотками, также помогает при икоте.
- Если погрызть корку хлеба или сухарь, недуг может уйти на некоторое время.
- Если широко открыть рот и попытаться высунуть язык как можно дальше, икота исчезнет. Повторять процедуру необходимо несколько раз.
А вот лечить недуг испугом не рекомендуется. Будущая мама может и родить преждевременно.
-
Читайте также:
Не рекомендуется покупать себе успокаивающие средства или БАДы без консультации с врачом. Максимум, что можно принимать в таком положении, это валерьяну в таблетках или каплях.
Икота во время беременности — явление, о котором говорят многие женщины. Причины этого недуга могут быть разнообразными: от сжатия диафрагмы растущей маткой до изменений в гормональном фоне. Некоторые будущие мамы отмечают, что икота появляется после еды, особенно если они переедают или употребляют газированные напитки.
Для устранения икоты рекомендуются простые методы: пить воду маленькими глотками, задерживать дыхание на несколько секунд или сосать лимон. Также полезно избегать резких движений и стрессовых ситуаций, которые могут усугубить проблему. Несмотря на то, что икота обычно не представляет угрозы, важно обсудить её с врачом, если она становится частой или длительной. Забота о собственном здоровье и здоровье малыша всегда должна быть на первом месте.
Если ребенок в животе икает
Как говорят врачи, икота — это признак того, что нервная система ребенка хорошо развивается. Таким способом эмбрион готовится к сосанию груди, вдыханию воздуха после рождения и глотанию пищи. Начало такого процесса — 31 неделя. Кроме того, во время икоты происходит массаж, способствующий улучшению работы органов ЖКТ и сердца. Сам плод нормально себя чувствует во время икоты, никаких неудобств она ему не доставляет.
Последствия
Нужно насторожиться, если плод внутри (как на ранней стадии, так и, например, на 38 неделе беременности) проявляет чрезмерную активность, икота мучает маму несколько дней и длится более получаса.
Рефлекторные сокращения, начавшиеся, например, на 35 неделе беременности, продолжающиеся несколько секунд, не принесут женщине никакого вреда. Это норма.
А вот при икоте, продолжающейся несколько минут, может истощиться нервная система будущей мамы, нарушиться дыхательный процесс и деятельность сердечной мышцы.
Если недуг сопровождает боль, это также признак того, что будущему малышу может быть причинен вред.
Икота, длящаяся несколько секунд, не принесет вреда малышу. Это естественная реакция организма на растущий внутри плод. Также, это может быть признаком охлаждения или переутомления. В этом случае следует принять лекарства растительного происхождения или тепло укутаться. Если же недуг продолжается в течение многих минут несколько раз в день, это серьезный повод обратиться к доктору, который исключит или подтвердит гипоксию. Сделать это нужно как можно скорее, так как на 39 неделе беременности уже может быть поздно.
В любом случае, беременной женщине следует чаще бывать на свежем воздухе, много двигаться и не вести сидячий образ жизни. Правильный сон и питание — необходимые факторы здорового развития малыша.
Вопрос-ответ
Что сделать, чтобы плод перестал икать?
Для устранения икоты малышу можно под язык капнуть капельку лимонного сока или настоя ромашки. Если икота не проходит, ребёнку нужно дать попить воды, после чего приложить его к груди.
Почему беременная постоянно икает?
Иногда беременная женщина, начиная примерно с 25 недели беременности, может почувствовать в животе ритмичные сокращения, напоминающие толчки. Это в животе начинает икать ребенок. Икота представляет собой сокращение диафрагмы, вызванной вследствие раздражения нервного центра головного мозга.
Как часто в норме может икать ребенок в утробе?
Крайне редко икота плода в утробе матери может стать признаком патологии. Врачи говорят о том, что если будущая мать ежедневно ощущает икоту плода после 28 недели беременности и более 4 раз в день, то необходима консультация специалиста, хотя в большинстве случаев появление икоты плода не является симптомом патологии.
Считается ли икота движением плода?
Почти любое движение плода можно использовать для подсчета шевелений ребенка, включая толчки, трепетание, шуршание, толчки или перекатывания. (Однако следует отметить, что икота не учитывается , поскольку она непроизвольна. )
Советы
СОВЕТ №1
Во время беременности икота может возникать из-за давления на диафрагму. Попробуйте сидеть или стоять в удобной позе, чтобы снизить давление на живот. Это может помочь уменьшить частоту икоты.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое дыхание. Глубокое и медленное дыхание может помочь расслабить диафрагму и уменьшить икоту. Попробуйте делать вдохи через нос и медленно выдыхать через рот.
СОВЕТ №3
Избегайте переедания и употребления газированных напитков, так как это может способствовать возникновению икоты. Употребляйте небольшие порции пищи и пейте воду медленно, чтобы предотвратить раздражение диафрагмы.
СОВЕТ №4
Если икота становится частой и мешает вашему комфорту, попробуйте использовать методы, такие как питье воды через соломинку или задержка дыхания на несколько секунд. Эти простые техники могут помочь остановить икоту.
