Как пережить первые 3 дня в роддоме (на основе личного опыта врача-педиатра)

Первые дни после родов самые тяжелые как в физическом, так и психологическом плане. Особенно в первый раз.

Я, как врач-педиатр и по совместительству мама с 6-летним стажем, хочу дать вам важные советы, как пережить первые дни в роддоме, чтобы этот период не стал настоящим испытанием.

Отдыхайте!

Если можете, заказывайте семейную или отдельную послеродовую палату. Сразу после родов нужно отдохнуть, хотя бы чуточку набраться сил. Часть обязанностей по уходу за младенцем лучше переложить на мужа или бабушку. Они будут менять подгузник, убаюкивать кроху, если он начнет плакать.

Если лечь в отдельную палату не получится, то просто старайтесь не упускать любую возможность отдохнуть.

Первые три дня в роддоме могут стать настоящим испытанием для молодых родителей. Врач-педиатр, основываясь на своем опыте, отмечает, что важно заранее подготовиться к этому этапу. Он советует не стесняться задавать вопросы медицинскому персоналу, так как они готовы помочь и объяснить все нюансы ухода за новорожденным.

Также стоит помнить о том, что в первые дни ребенок и мама находятся в состоянии адаптации. Педиатр рекомендует не паниковать, если что-то идет не так, и доверять инстинктам. Важно наладить контакт с малышом, ведь именно в этот период формируется эмоциональная связь.

Кроме того, врач подчеркивает, что поддержка близких играет ключевую роль. Наличие рядом родных поможет справиться с волнением и усталостью. Важно также не забывать о собственном отдыхе, ведь восстановление сил необходимо для полноценного ухода за новорожденным.

Первые сутки в роддоме, чего ждать ?

Младенец уснул? Ложитесь спать и вы

В роддоме ребенок просыпается в основном только на кормления. Но хочет кушать он часто. Выспаться точно не получиться, а отдыхать нужно и, как можно больше, чтобы прибыло молоко.

Читайте также:

Читайте также:

Советы кормящим мамам: выбираем позу и аксессуары для кормления

Все вопросы записывайте

И непременно задавайте их акушеру-гинекологу и неонатологу. Даже самые глупые. Старайтесь узнать максимум о младенце и грудном вскармливании.

Дома врачей не будет, поэтому пользуйтесь случаем. Расспросите про здоровье крохи, какая у него группа крови, нет ли каких-то особенностей. Важные ответы тоже лучше записать, чтобы не забыть.

Первые три дня в роддоме — это время, полное эмоций и переживаний как для новоиспеченных родителей, так и для новорожденного. По словам врача-педиатра, важно помнить, что в этот период происходит адаптация малыша к новой среде. Родители часто испытывают тревогу, особенно если это их первый ребенок. Врач советует не стесняться задавать вопросы и обращаться за помощью к медицинскому персоналу.

Новорожденные могут вести себя беспокойно, и это нормально. Важно наладить контакт с ребенком: держать его на руках, говорить с ним, чтобы он чувствовал вашу поддержку. Также стоит обратить внимание на режим кормления и сон. Педиатр подчеркивает, что каждая семья уникальна, и не стоит сравнивать себя с другими. Главное — доверять своим инстинктам и слушать малыша. Эти три дня пройдут, и вскоре вы научитесь понимать друг друга лучше.

После роддома. Первые дни…

Попросите не докармливать смесью

В роддоме акушер должен показать, как прикладывать младенца к груди. В первые дни будет только молозиво, буквально капли, но они настолько питательны, что малышу хватает еды, не переживайте. И не нужно стараться извлечь их как можно больше, мучая грудь и себя.

Будьте готовы к «молочному испытанию»‎

На 2–3 сутки (бывает и позже) прибывает молоко. Этот момент вы точно не пропустите. Его сразу много, грудь становится каменной. Необходимо ее опорожнять, иначе будет застой – лактостаз – который приведет к маститу. Это больно, опасно и может поставить крест на грудном вскармливании.

Как только прибыло молоко, прикладывайте кроху к груди. Если он не может добыть пищу, аккуратно массируйте и растирайте молочные железы, сцеживайтесь, чтобы не было застоя. Попросите помощи акушера, если молоко вообще не выделяется.

Первые кормления тяжелые у всех, иногда не обойтись без ультразвука. Мне тоже пришлось проходить эту процедуру. Она болезненна, но не настолько как лактостаз.

Читайте также:

Читайте также:

Когда появляется молоко после родов и что с ним делать

"В ДОМЕ ПОЯВИЛСЯ РЕБЁНОК. Базовые знания" (первая часть)

Кормите по требованию

Приучать ребенка к режиму, только мучить его – малыш не может контролировать свой голод. Однако, если младенец ночью не просыпается, а грудь переполнена, будите его.

Следите за тем, что едите

Есть продукты в питании мамы, которые вызывают у ребенка колики и сыпь. Но для каждого малыша они разные – тут речь исключительно об индивидуальных особенностях. Некоторым детям вообще все нипочем.

Поэтому строгой диеты придерживать смысла нет, но нужно сделать за реакциями ребенка. Если он раз за разом отвечает коликами на то, что вы едите определенный продукт – стоит отказаться от этого продукта.

Возьмите эти вещи

Обязательно возьмите с собой в роддом следующие вещи:

• Бюстгальтер для кормления, а не обычный.
• Крем от трещин на сосках. Хорошо подходит Бепантен. Он действует быстро и не принесет вреду малышу, если он получит частичку с молоком.
• Вкладыши для бюстгальтера. Они будут впитывать молоко, которое вытекает, поэтому вам не придется спать в мокрой ночной рубашке.
• Силиконовые накладки на соски. Облегчат кормление грудью, если появятся трещины. Незаменимая вещь для мам с маленькими сосками.
• Молокоотсос.
• Еду, которая не портится. В роддоме кормят. Но если вы родите ночью, потеряете много сил и будут голодная – никто не будет ради вас запускать кухню.

Читайте также:

Читайте также:

Что брать с собой в роддом?

Поверьте, эти вещи значительно облегчат вам жизнь.

Все говорят, что материнство – это прекрасно. Конечно, это так, но есть сложности, проблемы, боль и дикая усталость. Спустя годы вы о них вряд ли вспомните, но несколько первых дней в роддоме они испортить могут, поэтому лучше подготовиться.

Вопрос-ответ

Что делает педиатр после выписки из роддома?

На следующий день после выписки из роддома он приедет к вам на дом осмотреть новорожденного. Однако первый визит к педиатру в поликлинику обычно происходит, когда период новорожденности (28 дней) уже пройден. В течение первого года жизни грудничка педиатр должен осматривать его каждый месяц.

Что происходит с новорожденным в первые сутки?

Первые сутки. В первые минуты жизни младенец учится дышать, у него перестраивается кровообращение, запускается работа кишечника. Меняется окружающая среда: температура воздуха минимум на 10 °С ниже, чем внутри, и вокруг нет воды. Кожа и слизистые начинают заселяться микроорганизмами, малыш подсыхает и охлаждается.

Что делают с ребенком сразу после родов?

Сразу после родов Сразу после рождения ребенка кладут маме на живот, потом обрабатывают и пересекают пуповину и прикладывают малыша к маминой груди. Затем очищают кожные покровы новорожденного, измеряют его длину и вес, окружность головы и груди.

Сколько дней лежат в роддоме после родов?

Существуют стандартные сроки пребывания в родильном доме в том случае, если послеродовой период проходит без осложнений. При родах через естественные родовые пути они могут составлять 4—6 дней, при оперативном родоразрешении — 7—9 дней. Именно в это время за мамой и малышом ежедневно наблюдает доктор.

Советы

СОВЕТ №1

Подготовьтесь заранее. Прежде чем отправиться в роддом, соберите все необходимые вещи для себя и малыша. Убедитесь, что у вас есть документы, одежда, средства гигиены и все, что может понадобиться в первые дни. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно и снизит уровень стресса.

СОВЕТ №2

Не стесняйтесь задавать вопросы. В первые дни в роддоме вы можете столкнуться с множеством новых ситуаций и информации. Не бойтесь обращаться к медицинскому персоналу за разъяснениями. Они готовы помочь и объяснить все, что вас интересует.

СОВЕТ №3

Общайтесь с партнером. Поддержка близкого человека в роддоме очень важна. Обсуждайте свои чувства и переживания, делитесь радостью и волнением. Это поможет вам обоим легче адаптироваться к новым условиям и укрепит вашу связь в этот важный период.

СОВЕТ №4

Не забывайте о себе. В первые дни после родов важно уделять внимание своему состоянию. Отдыхайте, питайтесь правильно и не стесняйтесь просить о помощи, если вам это нужно. Забота о себе поможет вам лучше справляться с новыми обязанностями и заботами о малыше.