Нить зубная (floss) – это средство, предназначенное для ежедневного ухода за ротовой полостью. С ее помощью удается тщательно очистить межзубные пространства от остатков пищи, налета. Зубные нити признаны одним из самых полезных изобретений для проведения гигиенических процедур. Их регулярное применение является прекрасной профилактикой заболеваний ротовой полости.
Для того чтобы обеспечить максимальное очищение всех труднодоступных участков, учитывая анатомические особенности каждого человека, производят различные флоссы. Поэтому стоит поговорить об их особенностях. Также мы обсудим преимущества применения и то, как пользоваться зубной нитью.
Польза и вред зубной нити
Прежде чем приступить к изучению особенностей приспособления, рассмотрим, в чем польза зубной нити. Ведь не зря в стоматологии настоятельно рекомендуют применять флосс:
- Нить позволяет хорошо почистить межзубные промежутки (с этой задачей щетка не справляется).
- Применение флосса не требует специальных навыков.
- Приспособление довольно компактное. Его можно применять в любом месте (в ресторане, в путешествии, на пикнике).
- Польза флосса для зубов также заключается в том, что он предотвращает появление камней и мягких отложений, провоцирующих кариес и заболевания десен.
Но, как мы знаем, у всего есть свои недостатки и минусы. В случае неправильного использования даже самая лучшая и качественная зубная нить может причинить вред.
Например:
- Не рекомендуется частая чистка зубной нитью.
- Флосс является излишним раздражителем для уже воспаленных десен.
- Есть риск нанесения вреда самому себе, в частности, это механические повреждения мягких тканей.
Для того чтобы вред зубной нити свести к нулю, необходимо проконсультироваться со специалистом перед ее применением. Он не только поможет подобрать флосс, но и подробно объяснит, как его использовать. Однако, рассматриваемое приспособление – не единственная мера профилактики. Стоит также не забывать и о периодическом посещении стоматологического кабинета.
Врачи подчеркивают важность правильного выбора и использования зубной нити для поддержания здоровья полости рта. При выборе нити следует учитывать индивидуальные особенности зубов и десен. Специалисты рекомендуют использовать восковую нить для тех, у кого зубы плотно расположены, так как она легче проходит между зубами. Для людей с чувствительными деснами подойдет мягкая нить, которая минимизирует риск травм.
При использовании зубной нити важно соблюдать технику: нужно аккуратно вводить нить между зубами, избегая резких движений, чтобы не повредить десны. Врачи советуют использовать нить ежедневно, так как это помогает удалить налет и остатки пищи, недоступные для зубной щетки. Регулярное применение зубной нити способствует профилактике кариеса и заболеваний десен, что в конечном итоге улучшает общее состояние здоровья.
Правила использования
Один из самых распространенных вопросов, задаваемых в стоматологии – как правильно чистить зубы. Неверное использование флосса может привести к серьезным проблемам.
Поэтому, во избежание недоразумений, стоит применять следующие правила:
Читайте также:
- Берется около 50 см нити, большая часть которой обматывается вокруг средних пальцев.
- Очищать межзубное пространство нужно бережно, плавно проходясь сверху-вниз, крепко зажав флосс между указательным и большим пальцем.
- Зубная нить должна аккуратно проникать под линию десны. При этом не нужно прилагать излишних усилий, так как вы рискуете поранить нежные ткани.
- Не применять уже использованную нить. Происходит перемещение бактерий с одного зуба на другую единицу.
- Чистить необходимо не только моляры и премоляры. По какой-то необъяснимой причине многие часто не уделяют внимания передним зубам и клыкам, на которых налета и микробов накапливается не меньше.
- Нужно соблюдать определенную последовательность: очищать слева направо начиная с верхнего ряда.
Разновидности зубной нити
Виды зубных нитей представлены в большом ассортименте. Но все они имеют свои особенности и подходят далеко не каждому человеку. Если вы впервые задумались о приобретении зубного флосса, то рекомендуем внимательно ознакомиться с его разновидностями.
Начать стоит с того, что существуют зубные нити для домашней и профессиональной гигиены. Аптеки и специализированные магазины предлагают различные индивидуальные приспособления для чистки ротовой полости.
Старайтесь не экономить при выборе. Ведь качественный флосс для индивидуальной гигиены не только удобен в использовании, но и безопасен. Профессиональными нитями стоит пользоваться строго по рекомендациям специалиста, который предварительно должен оценить состояние полости рта.
Врач-стоматолог также поможет определиться с выбором поперечного сечения флосса. Круглую форму и приспособления в виде ленты выбирают люди с крупными промежутками между зубами. Нити такого плана смогут качественно очистить желаемые участки.
Для тех, у кого межзубные промежутки минимальные, лучшая зубная нить – плоская. Она легко проходит в узкие расщелины, безопасно их очищая. В продаже существуют и объемные флоссы для эффективной чистки зубов, которые увеличиваются при контакте со слюной.
Важно знать, что нити разнятся также по принципу обработки поверхности. Нейлоновая разновидность может быть покрыта воском (вощеная), так и без обработки (невощеная).
Если флоссы покрыты воском, то они гораздо легче проникают в узкие промежутки. Однако невощеные нити лучше очищают поверхность зуба, поскольку в процессе процедуры делятся на отдельные волокна и обеспечивают больший контакт.
Не покрытая воском мононить тоже неплохо подходит для очистки поверхности и практически не рвется в труднодоступных местах. Изготавливаются такие одноволоконные флоссы чаще всего из дорогого материала – тефлона.
Стоит отметить, что в основном рассматриваемые гигиенические приспособления пропитывают определенными лекарственными веществами. Такие составы обеспечивают дополнительный уход за ротовой полостью. К примеру, флоссы, пропитанные ментолом, дезодорируют зубную поверхность, а фтор укрепляет эмаль. Нити с хлоргексидином снижают рост вредоносных бактерий.
Многие люди недооценивают важность зубной нити в ежедневной гигиене полости рта. По мнению стоматологов, использование нити помогает удалить налет и остатки пищи из труднодоступных мест между зубами, где щетка не всегда справляется. При выборе зубной нити стоит обратить внимание на её толщину и материал: восковая нить легче проходит между зубами, а невасковая лучше очищает. Некоторые предпочитают нити с ароматизаторами, которые придают свежесть дыханию. Важно помнить, что правильная техника использования нити также играет ключевую роль: нужно аккуратно вводить нить между зубами и избегать резких движений, чтобы не повредить десны. Регулярное применение зубной нити может значительно снизить риск кариеса и заболеваний десен, что подтверждают отзывы довольных пользователей.
Как часто можно использовать нить?
Если человек ежедневно пользуется зубной щеткой, то он прекрасно знает, что ничто не сравнится с чувством свежести во рту после чистки. Проводить гигиенические процедуры необходимо несколько раз в день, после ополаскивая полость рта специальным средством. А что насчет флосса? Как часто пользоваться зубной нитью?
Стоматологи рекомендуют использовать нить для чистки зубов не чаще, чем два раза в день, иначе есть большая вероятность раздражения, о чем мы уже говорили ранее.
Если же повреждение десен уже произошло, то стоит обратиться за помощью к специалистам. Врач даст оценку масштабу раздражений, воспалительного процесса и назначит соответственный курс лечения, после которого можно будет вернуться к ежедневному применению зубной нити.
Стоит помнить, что нередко при первом использовании возникает кровоточивость десен, но не стоит переживать. Бить тревогу следует только тогда, когда эта проблема тревожит вас регулярно.
Отдельно стоит поговорить и о людях, которые решились на протезирование. Особых ограничений по частоте применения нет. При наличии имплантатов рассматриваемое гигиеническое приспособление должно состоять из натуральных волокон (желательно из шелка). Чистка зубной нитью проводится очень аккуратно.
Чем заменить зубную нить?
Не исключением является случай, когда нить может неожиданно закончиться, а в ближайшей аптеке ее не окажется. Что же делать в такой ситуации? Многие, в поиске альтернативной замены, пускают в ход обычные шерстяные или шелковые нити, что, естественно, является неприемлемым.
Непредназначенной для гигиенической процедуры нитью, можно легко повредить зубы и десна, занести инфекцию. Некоторые врачи-стоматологи рекомендуют применять ирригаторы для полости рта. Для того чтобы хоть немного удалить остатки пищи, изредка также можно использовать зубочистки, в крайних случаях – жвачку без сахара.
-
Читайте также:
Применять зубную нить нужно в любом случае, так как она положительно повлияет на состояние зубов и десен, защитит их от влияния патогенной микрофлоры. При ежедневном использовании приспособление эффективно устраняет неприятный запах изо рта, если он связан с гниением частичек пищи. Аккуратно массажируя мягкие ткани, можно укрепить десна во время удаления остатков еды из межзубных промежутков.
Специалисты обращают внимание на тот факт, что регулярное применение даже самой лучшей зубной нити не освобождает от гигиенической процедуры при помощи пасты и щетки. Приспособление является хорошим дополнением для профилактики зубных заболеваний.
Полезное видео о том, как пользоваться зубной нитью
Вопрос-ответ
Какую зубную нить рекомендуют стоматологи?
Лучшими зубными нитями считаются шелковые – они меньше всего травмируют десны. Круглые зубные нити, которые в разрезе выглядят как круг, предназначены для людей с широкими межзубными промежутками. Плоские нити будут удобны тем, у кого зубы имеют очень тесный контакт.
Как выбрать лучшую зубную нить?
Если у вас частые промежутки между зубами, рассмотрите более тонкие варианты . Само собой разумеется, что чем меньше зубная нить, тем легче она может пролезть в узкие места. Таким образом, если у вас скученные зубы, тонкая зубная нить может быть отличным вариантом. Ищите варианты с одной нитью, которые настолько тонкие, насколько это вообще возможно.
Можно ли каждый день чистить зубы зубной нитью?
Стоматологи дают рекомендацию применять флосс каждый день. Это можно делать во время утренней и вечерней чистки. Сначала можно очистить межзубные промежутки флоссом, а затем щеткой окончательно вымести все частички и налет. Если два раза в день использовать зубную нить не удается, то делать это нужно хотя бы единожды.
Какая зубная нить лучше, толстая или тонкая?
Чем уже межзубные промежутки, тем тоньше нужна нить, иначе она просто не пройдет между зубами. Самые толстые — объемные — после смачивания слюной дополнительно распушаются и эффективно чистят даже широкие промежутки.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте зубную нить в зависимости от ваших потребностей. Существуют разные виды: восковая, невосковая, с ароматизаторами и без. Если у вас узкие промежутки между зубами, лучше выбрать тонкую невосковую нить, а для более широких промежутков подойдет восковая нить, которая легче скользит между зубами.
СОВЕТ №2
Используйте правильную технику. Отрывайте около 45 см зубной нити и оберните концы вокруг среднего пальца обеих рук. Аккуратно вводите нить между зубами, двигаясь вверх и вниз, избегая резких движений, чтобы не повредить десны. Это поможет эффективно удалить налет и остатки пищи.
СОВЕТ №3
Не забывайте о регулярности. Используйте зубную нить не реже одного раза в день, желательно перед сном. Это поможет предотвратить образование зубного налета и кариеса, а также поддерживать здоровье десен.
СОВЕТ №4
Храните зубную нить в удобном месте. Чтобы не забывать о ее использовании, держите упаковку зубной нити на видном месте, например, в ванной комнате рядом с зубной щеткой. Это напомнит вам о необходимости ухода за полостью рта.
