Токсикоз во время беременности – нередкое явление. Иногда именно токсикоз позволяет распознать беременность на ранних сроках, так как уже с 4 недели будущая мама может почувствовать слабость, тошноту, приступы рвоты.
Но, к счастью, далеко не все женщины переживают эти неприятные ощущения. Многие вынашивают ребенка и при этом не знают, на каком сроке начинается токсикоз и насколько сильным он бывает.
К признакам токсикоза относятся:
- потеря аппетита,
- повышенное слюноотделение,
- вялость, усталость, сонливость, головокружение,
- перемена вкусовых предпочтений,
- отвращение к определенным запахам,
- рвота, тошнота, изжога.
Если женщине суждено испытать на себе все эти признаки или некоторые из них, это значит, что она подвержена токсикозу.
Если говорить о раннем токсикозе, то ему свойственно появляться на 4-5 неделе беременности или позже, и полностью исчезать к 16 неделе. Некоторые замечают признаки токсикоза с первых дней задержки или даже раньше. Поздний токсикоз может развиться во втором и третьем триместре беременности.
Почему развивается токсикоз
Акушеры и гинекологи объясняют этот факт индивидуальностью организма, наличием хронических заболеваний, гормональной перестройкой, стрессом и многочисленными внешними факторами, однако выявить конкретную причину ещё не удалось.
Начало токсикоза при беременности часто медики объясняют двумя причинами:
Во-первых, меняется гормональный фон. Оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку, где происходит имплантация плодного яйца. В результате жизнедеятельности эмбриона, в кровь женщины выбрасывается хорионический гонадотропин, гликопротеин. Кроме того, в организме беременной женщины увеличивается уровень гормонов прогестерона и эстрогена. К 10 неделе уровень ХГЧ в крови достигает своего максимума.
Читайте также:
Именно наличие этого гормона в крови и моче женщины подтверждает факт беременности. Естественно, что организм реагирует на резкий выброс гормонов. При этом назвать точную дату, с какого дня начинается токсикоз или во сколько недель начинается токсикоз, не сможет даже специалист, так как течение беременности в каждом случае – сугубо индивидуальный процесс.
Во-вторых, нередкой причиной для токсикоза является эмоциональное состояние женщины. Особенно, если беременность незапланированная или у беременной есть страх за свою дальнейшую судьбу и здоровье. В семьях, где беременность долгожданная, женщина часто боится за дальнейшее сохранение плода и вынашивание, а опыт неудачных беременностей усиливает чувство страха. Случается так, что беременная женщина ждет, через сколько начнется токсикоз, чтобы удостовериться в своей беременности и правильном ее течении, что вызывает ещё большую нервозность и неуверенность.
Повышенная возбудимость, стресс, тревога, чувство страха вызывают рост «гормонов стресса», в результате организм опять же реагирует на гормональное изменение. Поэтому, когда начинается токсикоз, стоит успокоиться и мысленно настроить себя на благополучную беременность и роды, самочувствие наверняка улучшится.
Врачи отмечают, что токсикоз при беременности обычно начинается в первом триместре, чаще всего между 6 и 8 неделями. Однако у каждой женщины этот процесс может протекать индивидуально. Некоторые пациентки сообщают о первых признаках уже на 4-й неделе, в то время как другие не испытывают дискомфорта до 12-й недели. Специалисты объясняют, что токсикоз связан с гормональными изменениями в организме, особенно с увеличением уровня хорионического гонадотропина. Важно помнить, что легкие симптомы, такие как тошнота и повышенная чувствительность к запахам, являются нормой и обычно проходят к концу первого триместра. Врачам рекомендуется внимательно следить за состоянием беременной, чтобы при необходимости скорректировать ее питание и образ жизни.
Влияние наследственного фактора
Наследственный фактор во много определяет, на какой неделе начинается токсикоз, и начнется ли он вообще. Если мать выносила свою дочку и не знала, что такое тошнота по утрам, то вероятность, что её дочь также не ощутит признаков токсикоза, очень велика.
По мнению гинекологов, нет однозначного ответа, на каком месяце начинается токсикоз. Так же, как и нет однозначной связи с наследственным фактором.
Гораздо чаще медики отмечают связь токсикоза с проблемами желудочно-кишечного тракта, образом жизни и питания будущей мамы.
Чем опасен токсикоз
Ощутить первые признаки и определить беременность, женщина может гораздо раньше, чем тесты и УЗИ. Когда начинается токсикоз, от зачатия может пройти 2-3 недели.
При этом считается, что ранний токсикоз менее опасен, чем поздний. Так как на ранних сроках токсикоз начинается внезапно, также внезапно он и заканчивается к началу или середине второго триместра.
Гестоз (или токсикоз на поздних сроках) проявляется в постоянных позывах к рвоте, обостряется обоняние, увеличивается раздражение женщины, перепады в настроении – обычное явление при гестозе.
Вместе с тем, появляются отеки, увеличивается белок в моче, может «скакать» артериальное давление. Чем ярче симптомы, тем сложнее протекает беременность. Такое состояние требует медицинского контроля и устранения причин гестоза. Лечение подбирается индивидуально и включает в себя корректировку питания и образа жизни беременной.
Сложность лечения и тяжесть гестоза зависит от уровня интоксикации. В любом случае, когда начинается токсикоз при беременности на поздних сроках, необходимо поставить в известность своего гинеколога.
Токсикоз — это один из самых обсуждаемых аспектов беременности, и мнения людей о его начале варьируются. Многие женщины отмечают, что первые признаки токсикоза появляются уже на 5-6 неделе беременности, когда уровень гормонов резко возрастает. Некоторые рассказывают о тошноте и рвоте, которые могут начаться даже раньше, в то время как другие не испытывают никаких неприятных ощущений до 8-10 недели. Интересно, что реакции на токсикоз могут сильно различаться: одни женщины чувствуют себя плохо только утром, другие — в течение всего дня. Также существует мнение, что токсикоз может быть менее выраженным при наличии хорошей физической формы и сбалансированного питания. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и то, что подходит одной женщине, может не подойти другой.
Профилактика токсикоза
Лучшей профилактикой токсикоза станут следующие действия:
-
Читайте также:
- Отказ от вредных привычек и рациональное питание. Откажитесь от алкоголя, сигарет, острой и жирной пищи.
- Если вас раздражают резкие запахи, устраните их причину. Когда у беременных начинается токсикоз, то ранее приятный аромат духов, косметики, освежителя воздуха, кофе и некоторых продуктов питания могут вызывать отвращение. Всё это нужно исключить.
- Избегайте переутомления. Здоровый сон и прогулка на свежем воздухе укрепляют физическое и моральное равновесие в период беременности. Тошнота и укачивание в городском транспорте – тоже одни из признаков токсикоза, которые можно устранить, если реже пользоваться общественным транспортом.
- Когда начинается токсикоз, часто рекомендуют дробно питаться. Частые приемы пищи способны уменьшить тошноту, к тому же маленькая порция переваривается легче, не вызывая изжоги. Кроме того, при таком питании можно избежать проблем с набором лишнего веса.
- Одно из самых доступных и проверенных средств от тошноты – листочки мяты. Их можно заварить в чай. Имейте при себе мятные леденцы, а вот мятная жвачка, наоборот, усилит дурное самочувствие.
- Не забывайте принимать поливитамины с повышенным содержанием селена. Они содержат необходимый комплекс минералов, витаминов и микроэлементов. Если витамины не ослабят тошноту и рвоту, то помогут восстановить ваши силы и восполнят потерянные вещества.
Полезное видео о сроках начала токсикоза
Вопрос-ответ
Как понять, что у тебя токсикоз?
Постоянная тошнота и сильный утренний рвотный рефлекс, повышенная сонливость, постоянная слабость и низкая работоспособность, постоянные смены настроения резкого характера, неприязнь к резким запахам.
Как отличить обычную тошноту от токсикоза?
Симптомы токсикоза при беременности Разницу между нормой и болезнью заключается в выраженности этих признаков. Так, при нормально протекающей беременности тошнота присутствует обычно только по утрам, а эпизоды рвоты не превышают 1-2 раз за сутки, при этом общее самочувствие беременной не страдает.
Как рано может начаться токсикоз?
После прикрепления плодного яйца к стенке матки начинается развитие полноценной беременности, а значит, начинает проявляться первые признаки, в том числе – токсикоз беременных. Приблизительно с 7-10 дня после зачатия может начинаться токсикоз беременных раннего срока.
Как проявляется токсикоз на ранних сроках беременности?
Рвота наблюдается до 20 и более раз в сутки, постоянная тошнота и слюнотечение. Пища и жидкость не удерживаются. Общее состояние тяжелое. Характерны адинамия, отсутствие сил, головные боли, головокружения, истощение (теряется до 2-3 кг в неделю, свыше 10% от исходной массы тела).
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. Включите в рацион легкие и питательные продукты, такие как фрукты, овощи и злаки. Это поможет уменьшить симптомы токсикоза и поддерживать уровень энергии.
СОВЕТ №2
Пейте достаточное количество воды. Обезвоживание может усугубить симптомы токсикоза, поэтому старайтесь выпивать не менее 8-10 стаканов воды в день.
СОВЕТ №3
Избегайте резких запахов и триггеров. Если вы заметили, что определенные запахи или продукты вызывают у вас тошноту, старайтесь избегать их, чтобы снизить дискомфорт.
СОВЕТ №4
Обсуждайте свои симптомы с врачом. Не стесняйтесь делиться своими переживаниями и симптомами с врачом, чтобы получить рекомендации и поддержку в управлении токсикозом.
