В газетах, журналах, по телевизору и даже на пачках сигарет нам сообщают, насколько вредно курение. Его последствия простираются от пожелтевших зубов и неприятного запаха изо рта до коронарной недостаточности и рака. Курение при беременности опасно как для женщины, так и для плода.
Для многих женщин курение – это способ снять нервное напряжение, поэтому, несмотря на все усилия и осознание наносимого вреда, они не могут заставить себя отказаться от него. Некоторые убеждают себя, что все не так плохо, вспоминают о здоровых детях в семьях заядлых курильщиков. Каково же на самом деле влияние курения на организм беременной женщины и будущего ребенка?
Влияет ли курение на течение беременности?
Конкретные компоненты табачного дыма, вызывающие неблагоприятные последствия для матери и плода, трудно выяснить, так как сигаретный дым содержит сотни биологически активных соединений. Некоторые являются фетальными токсинами, например, окись углерода, тяжелые металлы и никотин.
Отрицательное воздействие курения имеет многофакторную природу, включающую, в том числе, косвенные эффекты:
- Воздействие окиси углерода, который связывается гемоглобином с исключением из него кислорода. Чем выше уровень такого соединения – карбоксигемоглобина, тем меньше поступает кислорода к плоду. Подробнее о гипоксии плода →
- Ограничение притока крови к плаценте в связи с сосудосуживающим эффектом катехоламинов, синтезируемых в надпочечниках под действием никотина.
- Токсины повреждают ворсинки плаценты и плацентарный барьер, тем самым уменьшая поступление питательных веществ.
- Вред от курения при беременности затрагивает и мозг ребенка вследствие воздействия на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы (обеспечивают передачу нервных импульсов), которые формируются уже на ранних сроках.
- Плохое питание матери, связанное со способностью никотина снижать аппетит.
В результате снижения поставок питательных веществ и кислорода к плоду происходит ограничение роста, канцерогены в составе табачного дыма также причастны к низкой массе тела при рождении. Подробнее о гипотрофии плода →
Исследования на животных показывают, что никотин является токсичным для мозга плода и нарушает развитие легких. Многие другие токсичные соединения, в том числе цианид, полициклические ароматические углеводороды, бензол и тяжелые металлы (свинец и кадмий), проникают через плаценту.
Врачи единодушны в своем мнении о вреде курения во время беременности. Они подчеркивают, что никотин и другие токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, могут негативно сказаться на развитии плода. Исследования показывают, что курение увеличивает риск преждевременных родов, низкой массы тела новорожденного и различных аномалий. Кроме того, дети, чьи матери курили, подвержены более высокому риску развития респираторных заболеваний и нарушений в поведении. Врачи настоятельно рекомендуют беременным женщинам отказаться от курения и избегать пассивного курения, чтобы обеспечить здоровое развитие ребенка и снизить вероятность осложнений как для матери, так и для малыша.
Чем опасно курение
Как влияет курение на ранних и на поздних сроках беременности?
На ранних сроках:
Читайте также:
- самопроизвольный выкидыш (на сроке до 20 недель);
- предлежание плаценты;
- внематочная беременность.
На поздних сроках:
- преждевременные роды (на сроке до 37 недель);
- отслойка плаценты;
- мертворождение (на сроке после 20 недель);
- преждевременный разрыв плодных оболочек.
По разным данным, от 60 до 80 % курящих женщин сталкиваются хотя бы с одной из этих проблем, а преждевременные роды происходят в половине случаев.
Наиболее распространенные мифы
Многие курящие беременные в свое оправдание приводят один из описанных ниже доводов.
Курение во время беременности вызывает множество споров и обсуждений. Многие люди осведомлены о негативных последствиях, которые могут возникнуть у ребенка. Исследования показывают, что курение матери увеличивает риск преждевременных родов, низкой массы тела при рождении и различных нарушений в развитии. Кроме того, дети, чьи матери курили, могут сталкиваться с проблемами дыхательной системы и повышенной предрасположенностью к аллергиям. Общественное мнение в целом осуждает курение во время беременности, подчеркивая важность здорового образа жизни для будущих матерей. Многие женщины, узнав о своей беременности, принимают решение бросить курить, осознавая, что здоровье их ребенка зависит от их выбора. Важно, чтобы будущие мамы получали поддержку и информацию о том, как избавиться от этой привычки, ведь здоровье малыша — это приоритет.
«У меня уже достаточно большой срок. Вред уже нанесен и нет смысла останавливаться»
На самом деле отказ от курения принесет свои преимущества на любом сроке. Лучше всего сделать это до зачатия, но если бросить курить в течение первых трех или четырех месяцев беременности, это значительно снизит вероятность пониженного веса новорожденного или проблем с легкими.
Даже если женщина отказывается от курения не на ранних сроках, а в конце беременности, при этом она помогает себе и ребенку, так как организм порой проявляет фантастические способности к самовосстановлению, стоит только ему не мешать.
«Курение расслабляет, снимает стресс, а это хорошо для меня и моего ребенка»
На самом деле ваши нервы успокаиваются, но организм чувствует иное. Курение ускоряет частоту сердечных сокращений и повышает артериальное давление, каждая затяжка увеличивает содержание окиси углерода в крови и мешает поступлению кислорода к ребенку.
«Бросить курить – стресс для организма, а значит и для ребенка»
На самом деле отказ от курения – один из лучших поступков, которые вы можете сделать для здоровья ребенка и его будущего, особенно это касается беременности на ранних сроках, когда формируются все органы и системы. Тем самым вы обеспечите плоду нормальное питание, защитите от токсинов из табачного дыма и, возможно, спасете ему жизнь. На самом деле, курение не снимает стресс, а повышает его уровень, что связано с влиянием вредных веществ на организм.
-
Читайте также:
«Одна или две сигареты в день не нанесут особого вреда»
На самом деле не существует безопасного количества сигарет. Даже несколько затяжек в день означают, что токсины проникнут к ребенку и повредят вам. Однако уменьшение количества сигарет может стать первым шагом к полному отказу от них.
«Если я брошу курить, то буду набирать слишком много веса»
На самом деле вы в любом случае наберете некоторый вес во время беременности. Высокий риск потери ребенка, опасность проблем с его или вашим здоровьем в будущем – это слишком высокая цена за стройную фигуру. Существует множество других, более безопасных способов снизить «волчий» аппетит беременной женщины.
Если курит будущий отец?
Мы не будем обсуждать влияние курения на мужскую фертильность – качество спермы, потенцию, риск бесплодия. Понятно, что табачный дым оказывает негативное влияние и здесь, но если зачатие уже состоялось, на первое место выходит такая проблема, как пассивное курение.
Его воздействие трудно поддается количественной оценке. Согласно некоторым исследованиям, в зависимости от количества вдыхаемого дыма его воздействие может соответствовать выкуриванию от 1 до 10 сигарет в день. Плод в утробе некурящей женщины получает те же вредные вещества, как и при активном курении матери, и подвергается аналогичным рискам, хотя и в меньших масштабах из-за более низкой концентрации токсинов.
Таким образом, будущему отцу рекомендуется воздерживаться от курения в присутствии женщины даже на самом раннем сроке беременности или бросать эту привычку. По этой же причине будущим матерям гинекологи советуют держаться подальше от задымленных районов.
Последствия курения при беременности
Беременна она или нет, курящая женщина с высокой долей вероятности приобретает целый букет проблем со здоровьем и внешностью:
- преждевременное старение кожи – морщины, сухость, плохой цвет;
- волосы становятся ломкими из-за оседания на них дыма и снижения увлажненности кожи головы, быстрее седеют;
- конъюнктивит может развиться из-за индуцированного дымом раздражения глаз;
- зубы обесцвечиваются или желтеют из-за никотина и отложений смол;
- появляется неприятный запах изо рта, и голос становится хриплым.
Кроме того, все курильщики находятся в группе риска по развитию рака легких, коронарной недостаточности и хронического бронхита.
Курение во время беременности приводит к следующим рискам для новорожденного:
- низкий вес при рождении (<2500 г);
- врожденные дефекты (чаще всего это различные дефекты конечностей, глаз, внутренних органов, косолапость, расщелины губы и неба — заячья губа или волчья пасть).
Согласно статистике, долговременными последствиями курения, прежде всего на ранних сроках беременности, являются:
- синдром внезапной детской смерти;
- сахарный диабет 2 типа;
- ожирение;
- повышенное кровяное давление;
- никотиновая зависимость;
- респираторные нарушения (астма, инфекции нижних дыхательных путей, снижение легочной функции);
- снижение познавательной способности;
- расстройства поведения (СДВГ, асоциальное поведение);
- психические расстройства.
Как бросить курить?
Распрощаться с сигаретами непросто, иначе не существовало бы такого множества методик, средств, препаратов и рецептов. О том, как негативно на ребенка влияет курение на ранних сроках беременности , знают многие, но отказ от него требует усилий.
Прежде всего, сделайте самые простые шаги:
- Убедите себя, что вам непременно нужно бросить курить, запишите причины для отказа. Смотрите на список каждый раз, когда подумаете о сигарете.
- Выберите день, когда вы откажетесь от курения. Выбросите все сигареты, зажигалки и пепельницы.
- Найдите интересные занятия, которые не позволят вам вспоминать о курении. Это могут быть прогулки, рукоделие, приготовление еды, общение. Перекусывайте овощами или жуйте жвачку, если привыкли держать что-то во рту.
- Пейте много воды. Это поможет избавить организм от токсинов и снимет приступы голода, так как часто их настоящая причина в недостатке жидкости.
- Обратитесь к поддержке родных и близких, познакомьтесь со специальной литературой, найдите курсы и сообщества единомышленников.
Использование никотиновой заместительной терапии (никотинового пластыря, жевательной резинки, спреев и ингаляторов) во время беременности — вопрос спорный из-за опасений по поводу эффективности и безопасности, многие женщины избегают подобных средств. Некоторые исследования подтверждают, что НЗТ относительно безопасна (по сравнению с курением), однако, для однозначного ответа данных пока мало.
Курение во время беременности значительно повышает риск неблагоприятных исходов для здоровья матери и ребенка, в том числе влияющих во взрослую жизнь последнего. Бросить эту привычку лучше еще на этапе планирования беременности, когда доступно больше вариантов лечения. Тем не менее отказаться от курения можно и во время беременности — не только на ранних сроках, но и незадолго до родов, однако, с каждым упущенным месяцем повышается риск врожденных физических нарушений и долговременных последствий для психики ребенка.
Дети, отравляемые никотином и прочими токсинами еще в утробе матери, находятся в группе риска по СВДС, диабету, ожирению, расстройствам поведения. Таким образом, отказ от курения должен быть неотъемлемой частью программы здоровой беременности.
Полезное видео о курении во время беременности
Вопрос-ответ
Что происходит с ребенком, когда мама курит?
Курение усугубляет токсикоз у беременной. Ребенок развивается хуже, хуже набирает вес. Появляется риск преждевременных родов. Курение в третьем триместре также опасно, так как вырастает вероятность развития преэклампсии (повышенного давления и белка в моче) у беременной по сравнению со среднестатистическими значениями.
Какие дети рождаются у курящих матерей?
Поэтому у курильщиц чаще рождаются дети с тяжелыми врожденными аномалиями некоторых внутренних органов (в том числе с пороками сердца), серьезными дефектами развития носоглотки (заячья губа, волчья пасть). Курение увеличивает вероятность рождения ребенка с паховой грыжей, косоглазием, синдромом Дауна.
Как никотин попадает к плоду?
Плацента хорошо проницаема для никотина, поэтому это вещество с легкостью попадает через нее в организм плода. Часто концентрация никотина в крови эмбриона даже выше, чем у матери5. По данным научных исследований одна выкуренная сигарета снижает маточно-плацентарного кровообращения на 30 минут5.
Можно ли родить здорового ребенка при курении?
Врачи провели исследования, которые доказали, что если беременная женщина бросила курить до 16 недели беременности, она может родить здорового ребенка, так как же, как и некурящая женщина. Когда женщина забеременела, она не должна находиться рядом с курящими людьми, потому что опасно и пассивное курение.
Советы
СОВЕТ №1
Избегайте курения и воздействия табачного дыма. Если вы курите, постарайтесь бросить как можно скорее. Это поможет снизить риск осложнений во время беременности и улучшить здоровье вашего будущего ребенка.
СОВЕТ №2
Обратитесь за поддержкой. Если вам трудно бросить курить самостоятельно, не стесняйтесь обращаться за помощью к врачу или специалисту по борьбе с зависимостями. Существуют программы и ресурсы, которые могут помочь вам в этом процессе.
СОВЕТ №3
Информируйте себя о последствиях курения. Узнайте о рисках, связанных с курением во время беременности, таких как преждевременные роды, низкий вес при рождении и проблемы с развитием. Знание этих фактов может стать дополнительной мотивацией для отказа от курения.
СОВЕТ №4
Создайте здоровую среду. Избегайте мест, где курят, и старайтесь окружать себя людьми, которые поддерживают ваш выбор вести здоровый образ жизни. Это поможет вам оставаться на правильном пути и снизить соблазн вернуться к курению.
