Не только красиво, но и удобно: какой летней обуви следует отдавать предпочтение в период беременности

Беременным женщинам нужно подбирать удобную обувь не только тогда, когда округлившийся живот изменил пропорции тела. Об удобстве стоит подумать уже на ранних сроках.

Чтобы ножки дышали

В летнюю жару важно, чтобы ноги не прели. Поэтому предпочтительный вариант — сандалии с ремешком, который при помощи липучки крепится на щиколотке или проходит по пятке.

Такую застежку женщине проще застегивать, чем, например, затягивать шнуровку.

От нее следует отказаться и потому, что у беременных часто отекают ноги. Затянутая на шнурки модель будет сдавливать ступни, нарушая кровообращение.

Сандалии подойдут и к юбке, и к джинсам, и к летнему платью.

Врачи рекомендуют будущим мамам уделить особое внимание выбору летней обуви, так как комфорт в этот период крайне важен. Прежде всего, стоит выбирать модели с хорошей поддержкой стопы и амортизацией. Сандалии на низком каблуке или без него обеспечивают стабильность и предотвращают утомление ног. Также стоит обратить внимание на обувь из натуральных материалов, таких как кожа или текстиль, которые позволяют ногам “дышать” и предотвращают потливость.

Важно избегать слишком узкой или жесткой обуви, так как это может привести к отекам и дискомфорту. Модели с регулируемыми ремешками или эластичными вставками помогут адаптироваться к изменениям в размере ног. Кроме того, врачи советуют выбирать обувь с нескользящей подошвой, чтобы снизить риск падений. В целом, комфорт и здоровье должны быть в приоритете, что сделает летние прогулки более приятными для будущих мам.

Как выбрать Одежду и Обувь для Беременных: Советы будущим мамам.

Кожаные или тканевые эспадрильи

Эспадрильи похожи на тапочки с веревочной подошвой. Их изготавливают из натуральных материалов, что очень благоприятно для ног. Их отличает легкость и воздухопроницаемость, поэтому ходить в них удобно на любом сроке беременности.

В магазинах можно найти эспадрильи по демократичной цене и носить их с удовольствием, ведь они хорошо защищают ступню от пыли, случайных ударов и неровностей дороги. Да и надевать их легко, так как никакой застежки на них не предусмотрено.

Мокасины — обувь под любой наряд

Мягкие и очень удобные мокасины порадуют беременную женщину на любом сроке. К тому же, они сочетаются и с брюками, и с юбками.

Но вряд ли стоит надевать мокасины в летнюю жару. Закрытая модель усилит потоотделение, и женщина будет чувствовать дискомфорт. Поэтому отдаем предпочтение мокасинам в более прохладную погоду.

Беременность — это особенный период в жизни каждой женщины, и выбор обуви становится особенно важным. Многие будущие мамы отмечают, что удобство и поддержка становятся приоритетом. Летние сандалии на платформе или с низким каблуком часто становятся фаворитом, так как они обеспечивают комфорт и позволяют ногам дышать в жаркую погоду.

Мягкие материалы и регулируемые застежки помогают избежать дискомфорта и отеков. Некоторые женщины предпочитают обувь с ортопедической стелькой, что способствует правильной поддержке стопы. Также популярностью пользуются балетки и кроссовки, которые легко сочетать с различными нарядами.

Важно помнить, что обувь должна быть не только стильной, но и безопасной — скользкие подошвы могут стать причиной падений. В итоге, выбор летней обуви для беременных — это баланс между эстетикой и комфортом, который поможет чувствовать себя уверенно и расслабленно в этот удивительный период.

Почему нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО носить стельки при беременности

Мюли на низком ходу

Мюли — это стильные мягкие тапочки с открытой пяткой. Если выбрать сдержанные цвета, то их можно носить с костюмами, платьями и брюками. Мюли без лишних изысков вполне способны завершить деловой наряд женщины на ранних сроках беременности.

За три-четыре месяца до появления малыша от них лучше отказаться, так как они не фиксируются на пятке и будут недостаточно устойчивы в носке.

Стильные бабуши

Для поклонниц современных модных течений подойдут бабуши. Несмотря на то, что они похожи на уютные домашние тапочки, в них можно увидеть даже моделей на подиумах.

Для обуви этого типа характерен удлиненный носок, но это не делает бабуши менее удобными. Их шьют из натуральных дышащих материалов. Но если модель не имеет задника, то лучше носить ее только в первом триместре.

Каблуки во время беременности? Можно ли носить каблуки при беременности?

Как выбрать удобную обувь

Гормональная перестройка организма и смещение центра тяжести требуют от женщин в интересном положении с особым вниманием подходить к выбору обуви.

Не стоит приобретать узкие модели во избежание проблем с кровообращением в случае отеков конечностей. Преимущество у моделей с округлым или квадратным носом.

Нога всегда должна чувствовать комфорт. Лучше всего для этого подойдут пары из натуральных материалов.

Кроме того, вес будущей мамы постоянно увеличивается. Значит, обувь должна быть устойчивой.

Вопрос-ответ

Можно ли беременным ходить на танкетке?

Допустимая высота каблука при беременности составляет до 5 см. Желательно, чтобы каблук был максимально устойчивым, хорошим вариантом будет обувь на танкетке. Помните, что удобство и безопасность для вас в приоритете: обувь должна хорошо фиксироваться вокруг ноги, не спадать и не давить.

Можно ли носить платформу беременным?

Мнение врачей вполне однозначно – при беременности высокие каблуки недопустимы. Несмотря на всю красоту, они увеличивают нагрузку на стопы и позвоночник, провоцируя боли в спине и ногах.

Как обуваться при беременности?

Во время беременности ступня может опухать, и ее размер часто увеличивается, поэтому обувь большего размера будет хорошим выбором. Хорошим вариантом также является обувь с текстильным верхом, которая всегда имеет немного больший допуск по размеру, чем обувь из прочных материалов, таких как кожа.

В какой обуви ходить беременным?

Обувь должна быть мягкой и легкой. Обувь должна плотно прилегать к ноге, чтобы избежать возможных вывихов. При этом важно, чтобы она не сдавливала ногу. Отдавать предпочтение стоит моделям с круглым или закругленным носком.

Советы

СОВЕТ №1

Выбирайте обувь с хорошей поддержкой стопы. Во время беременности увеличивается нагрузка на ноги, поэтому важно, чтобы обувь имела ортопедическую стельку и поддерживала свод стопы. Это поможет избежать усталости и болей в ногах.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на обувь с широким носком. Это обеспечит комфорт и предотвратит сжатие пальцев, что особенно важно в последние месяцы беременности, когда ноги могут немного отекать.

СОВЕТ №3

Выбирайте модели с регулируемыми застежками, такими как липучки или пряжки. Это позволит легко подстраивать обувь под изменяющийся размер ноги и обеспечит дополнительный комфорт.

СОВЕТ №4

Отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов, таких как кожа или текстиль. Они обеспечивают хорошую вентиляцию и позволяют ногам дышать, что особенно важно в жаркую погоду.