Большинство молодых мам в период младенчества ребенка задумываются о безопасной и надежной контрацепции, ведь мало кто хочет сразу же обзавестись вторым чадом. К тому же, повторное зачатие в этой ситуации может навредить здоровью. Как после родов не забеременеть снова и почему это опасно?
Чтобы найти ответ, нужно иметь представление о женской физиологии. Рассмотрим процессы, происходящие в организме молодой матери, сроки, в которые возможно повторное зачатие, и методы предотвращения нежелательной беременности после родов.
Когда после родов можно снова забеременеть?
По мнению официальной медицины, повторная беременность возможна уже через 21 день после родов.
До этого момента у женщины обычно присутствуют послеродовые выделения (лохии), сопровождающие очищение матки. До их окончания половые отношения противопоказаны, поэтому риска нет.
В дальнейшем, даже если после родов нет месячных, можно забеременеть. Так происходит, поскольку первая овуляция иногда случается до нормализации менструального цикла.
Часто такая беременность становится сюрпризом для женщины и выявляется на большом сроке, когда прерывать ее уже поздно и небезопасно.
Организм, не успевший оправиться от предыдущих родов, не готов к вынашиванию, хотя оно и возможно. Поэтому лучше не пускать ситуацию на самотек и заранее побеспокоиться о предохранении.
Врачи подчеркивают важность правильного планирования новой беременности после родов. Специалисты рекомендуют подождать не менее 18 месяцев, чтобы дать организму время на восстановление. Это связано с тем, что беременность и роды оказывают значительное влияние на здоровье женщины. Восстановление гормонального фона, укрепление иммунной системы и восстановление запасов питательных веществ играют ключевую роль в успешной следующей беременности.
Кроме того, врачи советуют учитывать индивидуальные особенности здоровья женщины, наличие хронических заболеваний и общее самочувствие. Параллельно с физическим восстановлением важно также уделить внимание эмоциональному состоянию. Поддержка со стороны партнера и семьи может значительно облегчить этот процесс. В конечном итоге, грамотное планирование новой беременности способствует не только здоровью матери, но и благополучию будущего ребенка.
Метод естественной контрацепции
Популярностью у недавно родивших женщин пользуется естественная контрацепция, в основе которой лежит подавление овуляции гормоном пролактином, вырабатывающимся при кормлении грудью.
Но надежен ли этот метод? Вопреки распространенному мнению, что у кормящих мам беременность невозможна, это не так.
Естественная контрацепция действенна, только если ребенок берет грудь по определенной схеме.
Чтобы метод работал, малыша нужно прикладывать к груди регулярно, не делая перерывов более чем в 6 часов. Но даже при таком раскладе стопроцентной гарантии нет.
Примерно 3-5% женщин могут после родов забеременеть, пользуясь только естественной контрацепцией. А если ребенок получает докорм и не нуждается в постоянном грудном вскармливании, эффективность метода резко снижается.
Чем предохраняться в период грудного вскармливания?
Безвредным и относительно надежным средством, не позволяющим женщине забеременеть после родов, является презерватив. Нет никаких противопоказаний к его использованию в этот период, кроме индивидуальной непереносимости латекса.
Преимущество барьерной контрацепции и в том, что она не оказывает влияния на организм матери и состав грудного молока.
Но, при неправильно подобранном размере изделия или его низком качестве, не исключено нарушение целостности и утрата им контрацептивных функций. Уменьшить риск позволяет применение презервативов со специальной смазкой, разрушающей сперматозоиды.
Простой и всем доступный, но не слишком эффективный способ предохранения – прерванный половой акт. Он предполагает извлечение мужчиной полового члена из влагалища женщины до семяизвержения.
Существенный минус прерванного полового акта – примерно 30-процентная вероятность наступления беременности в течение года такого предохранения. Также метод негативно влияет на психоэмоциональное состояние супругов, так как близость при этом не всегда приносит ожидаемое удовлетворение.
Если у женщины нет миом, она может воспользоваться внутриматочной контрацепцией – установить спираль. Она обеспечивает надежное предохранение на длительный (более 2 лет) период. Но есть существенный недостаток – для ее применения с момента рождения ребенка должно пройти не менее 7-8 недель, а поскольку можно забеременеть через месяц после родов, такая контрацепция не всегда решает проблему.
Читайте также:
Кроме того, внутриматочная спираль повышает риск возникновения воспалительных процессов женских половых органов и может вызывать боли внизу живота.
Оральные контрацептивы при грудном вскармливании тоже допустимы. Но, чтобы не нанести вред малышу, нужно использовать препараты, содержащие только гестаген (половой гормон). Такие таблетки называются мини-пили и принимать их нужно с шестой недели после родов.
Популярные противозачаточные препараты с минимальной дозировкой гормонов:
- «Лактинет»;
- «Микронор»;
- «Оврет»;
- «Экслютон»;
- «Чарозетта».
Их действующее вещество практически не проникает в грудное молоко и не оказывает влияния на ребенка. Эффективность оральной контрацепции достаточно высокая – 98% при соблюдении правил приема. Подробнее о контрацепции после родов→
Многие молодые родители сталкиваются с вопросом о новой беременности после родов. Существует мнение, что лучше подождать определённый срок, чтобы восстановить здоровье и наладить режим. Врачи рекомендуют минимальный интервал в 18-24 месяца между родами, чтобы организм успел восстановиться. Однако, мнения людей различаются: некоторые считают, что если пара готова к новым вызовам, то можно планировать беременность и раньше. Важно учитывать не только физическое состояние, но и эмоциональную готовность. Поддержка партнёра и наличие помощи от близких также играют ключевую роль. В конечном итоге, решение должно быть взвешенным и индивидуальным, основываясь на здоровье матери и семейных обстоятельствах.
Риски, связанные с повторной беременностью
Хотя можно после родов забеременеть в короткие сроки, врачи не рекомендуют этого делать. Есть психологические и физиологические причины, по которым новое зачатие нежелательно. Новорожденный в первый год жизни нуждается в повышенном внимании матери и ее молоке.
Повторная беременность в этот период нередко становится причиной раннего отлучения от груди уже имеющегося ребенка. Кроме того, могут возникнуть сложности, связанные с уходом за младенцем.
Маме, измученной токсикозом, сложно переносить бессонные ночи из-за колик и режущихся зубов у малыша и укачивать его на руках. Если женщина все же забеременела после родов, вероятно, ей понадобиться помощь родственников, чтобы справиться с возросшей нагрузкой.
Нормальное вынашивание ребенка также находится под угрозой. При небольшом промежутке между беременностями матка не успевает восстановиться, из-за чего эмбрион не может нормально прикрепиться.
Развивается фетоплацентарная недостаточность, ведущая к задержке внутриутробного развития, а иногда и гибели плода.
Если предыдущие роды проходили при помощи кесарева сечения, опасность представляет рубец на матке, не успевший как следует зажить. Таким беременным показан регулярный мониторинг на аппарате УЗД из-за возможного расхождения шва – опасного осложнения, создающего угрозу жизни женщины и нередко ведущего к потере матки.
Малый перерыв между родами не может не отразиться и на здоровье самой матери. Даже если тяжелых осложнений не возникает, обостряются хронические заболевания, развивается дефицит кальция и других микроэлементов.
Поэтому, если женщина после родов забеременела снова, употребление витаминных комплексов и регулярный врачебный контроль ей особенно необходимы.
Какой промежуток между родами оптимален?
Некоторые родители хотят, чтобы разница между детьми была минимальна. Это бывает связано с желанием матери не уходить в декрет на слишком длительный срок или вызвано трагическими обстоятельствами (гибелью первого ребенка во время родов или в младенческом возрасте).
В такой ситуации у женщины возникает вопрос, когда можно забеременеть после родов, чтобы выносить без риска для здоровья?
Гинекологи рекомендуют начинать планировать не ранее чем через год после естественных родов.
Женщинам, перенесшим кесарево сечение, нужно выдержать временной промежуток между беременностями в 2-2,5 года. Это сводит к минимуму риск расхождения рубца, позволяет организму матери восстановиться, а старшему ребенку дает возможность получать полноценное грудное вскармливание.
Значительный перерыв между беременностями (в 15 лет и более) тоже нежелателен. С возрастом становится сложнее переносить нагрузки, связанные с родами и гормональной перестройкой при вынашивании ребенка.
-
Читайте также:
К тому же, в зрелом возрасте мало кто может похвастаться отсутствием хронических заболеваний.
Если у женщины были в анамнезе осложненные роды, особенно сопровождающиеся разрывами шейки матки, травмы или другие недуги, способные повлиять на течение беременности, перед планированием необходима консультация гинеколога и профильных специалистов.
Жизнь нового человечка – большая ответственность и решать вопрос о времени его появления нужно взвесив все «за» и «против».
Полезное видео: контрацепция после родов
Советуем почитать:Таблетки от боли при месячных
Вопрос-ответ
Когда лучше беременеть после первых родов?
После родов организм должен восстановиться, и восстановление будет происходить тоже постепенно. По данным Всемирной организации здравоохранения период полного восстановления составляет около двух, двух с половиной лет. Поэтому этот период и признан оптимальным для наступления следующей беременности.
Сколько должно пройти времени между беременностями?
Эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют, чтобы этот промежуток составлял от 2 до 5 лет. Считается, что если этот период меньше 1, 5 лет или больше 4 лет и 11 месяцев, то риски осложнений возрастают. Однако это всего лишь общие рекомендации. И каждая пара нуждается в индивидуальном подходе.
Сколько времени должно пройти после родов до следующей беременности?
Организм женщины не успевает восстановиться после предыдущих родов, беременность нередко протекает с угрозой прерывания, а роды происходят раньше срока. Обычно врачи рекомендуют подождать примерно два года, прежде чем планировать следующую беременность.
Когда планировать вторую беременность?
Обычно врачи рекомендуют планировать второго ребенка не менее чем через 2 года после рождения первого (можно и немного больше). Эта цифра взята при условии, что мать полностью здорова, а роды прошли без осложнений. В таком случае приблизительно такой период времени нужен на восстановление женского организма.
Советы
СОВЕТ №1
Планируйте беременность с учетом восстановления организма. После родов вашему организму необходимо время для восстановления. Врачи рекомендуют подождать минимум 18-24 месяца перед новой беременностью, чтобы дать телу возможность восстановиться и подготовиться к следующему этапу.
СОВЕТ №2
Обсудите свои планы с врачом. Перед тем как принимать решение о новой беременности, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Он поможет оценить ваше здоровье, обсудит возможные риски и даст рекомендации по оптимальному времени для зачатия.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на методы контрацепции. Если вы не планируете новую беременность сразу после родов, важно использовать надежные методы контрацепции. Обсудите с врачом, какие варианты подойдут именно вам, чтобы избежать нежелательной беременности.
СОВЕТ №4
Поддерживайте здоровый образ жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и достаточный отдых помогут вашему организму быстрее восстановиться после родов и подготовиться к новой беременности. Убедитесь, что вы получаете все необходимые витамины и минералы для поддержания здоровья.
