Беременность является прекрасным периодом в жизни каждой женщины. Однако растущий животик иногда доставляет не только радость, но и дискомфорт, особенно в ночные часы, мешая подобрать удобное положение для тела. Исправить ситуацию поможет подушка для беременных, которую можно купить в магазине или сшить своими руками.
Фото: depositphotos.com
Производители предлагают большой ассортимент подушек для беременных и кормящих мам, отличающихся по форме, наполнителю, материалу и стоимости. Сталкиваясь с разнообразием моделей, многие женщины теряются и не знают, на чем остановить свой выбор. Итак, как выбрать подушку для беременных? Какая форма этого аксессуара лучше подойдет для будущих мам, какими достоинствами и недостатками обладают разные виды подушек?
Зачем нужна подушка для беременных, какую подушку выбрать?
Подушка для беременных выполняет целый ряд задач:
- Правильно распределяет возросшую нагрузку на позвоночник, поддерживает животик.
- Способствует комфортному сну в ночное время и отдыху в дневные часы.,
Не теряет практичности и после рождения малыша: можно использовать ее в процессе кормления. Подушка располагается под спиной у мамы или на нее кладется малыш.
Врачи отмечают, что подушка для беременных является важным элементом комфорта и здоровья будущих мам. Она помогает поддерживать правильное положение тела во время сна, что особенно актуально в поздние сроки беременности. Специалисты подчеркивают, что использование такой подушки способствует снижению нагрузки на позвоночник и суставы, что может уменьшить болевые ощущения и дискомфорт. Кроме того, подушка помогает улучшить кровообращение, что положительно сказывается на состоянии как матери, так и ребенка. Врачи рекомендуют выбирать модели, которые обеспечивают достаточную поддержку и адаптируются к форме тела, что способствует более качественному отдыху и расслаблению.
Theraline
Фото: kids-room.com
Подушка для беременных Theraline от немецкого производителя отличается универсальностью и комфортом для будущих мам. Она гипоаллергенна, наполнена экологически чистым материалом — полистироловыми шариками 1 мм в диаметре. Подушка для беременных Theraline бывает 190 см и 170 см в длину, 40 в ширину. Выглядит она как валик в виде подковы, складывающийся и выпрямляющийся в любом положении.
«Сладкий сон»
Фото: ukrboard.com.ua
Подушка для беременных «Сладкий сон» многофункциональная — она одинаково удобна в период вынашивания ребенка и во время кормления грудью. Также она может стать специфическим манежем для слишком любознательных малышей, не желающих спокойно лежать с первых дней жизни — она защитит ребенка от падений и поможет научиться сидеть. Эта подушка для беременных U-образной формы выпускается в двух вариантах: 280 или 340 см в длину, 35 — в ширину. Наполнитель — полиэстер.
Подушка для беременных стала настоящим спасением для многих женщин в ожидании малыша. Она обеспечивает комфорт и поддержку, особенно в третьем триместре, когда живот становится заметно большим. Многие отмечают, что такая подушка помогает снизить нагрузку на спину и суставы, позволяя лучше расслабиться во время сна. Кроме того, она способствует правильному положению тела, что важно для здоровья как матери, так и ребенка.
Некоторые мамы используют подушку не только для сна, но и для удобного сидения или отдыха в течение дня. В отзывах часто упоминается, что подушка помогает облегчить боли в пояснице и улучшить кровообращение. После родов она также может стать отличным помощником при кормлении малыша, обеспечивая комфорт как для матери, так и для ребенка. В целом, многие женщины считают, что подушка для беременных — это незаменимый аксессуар, который делает период ожидания малыша более приятным и комфортным.
Plantex
Фото: priceguard.ru
Подушка для беременных Plantex также выполняет несколько задач, как и любая другая подушка-подкова в форме буквы U. Наполнителем являются полистироловые шарики — экологически чистый материал. Подушка подходит для беременных и кормящих мам, позднее она поможет сохранять равновесие подрастающему малышу. Размеры бывают разными, каждая женщина может подобрать оптимальный для себя вариант.
Comfy big
Фото: priceguard.ru
Подушка Comfy big подходит как для беременных, так и для кормления ребенка. Выпускается той же бельгийской фирмой Plantex. Длина атрибута 190 см, ширина — 45 см. Наполнителем подушки для беременных также выступают полистироловые шарики, что свидетельствует о гипоаллергенности и экологичности данной вещи. От других подушек этой фирмы ее отличают большие размеры, выбор этого аксессуара зависит от предпочтений женщины.
Doomoo buddy
Фото: kids-room.com
Подушка для беременных Doomoo buddy фирмы Plantex выполняет несколько функций, создавая комфорт будущей маме в период вынашивания ребенка и обеспечивая надежную анатомическую поддержку малыша во время кормления. Длина подушки для беременных Doomoo составляет 170 см, ширина — 26 см. Как и другие представители этой фирмы, данная подушка с шариками полистирола безопасна для использования.
Active
Фото: infantil.ru
Подушка для беременных Active является хорошей опорой для растущего животика и уставшей поясницы женщине во время вынашивания ребенка и незаменимым аксессуаром после родов. Эта подушка в форме рогалика позволяет использовать ее и сидя, и лежа благодаря усиленному клину в центре. Длина составляет 70 см, ширина такая же. Наполнитель — синтепух.
«Фэст»
Фото: ozon.ru
Подушка для беременных «Фэст» российского производства обладает теми же положительными свойствами, что и зарубежные модели. Длина составляет 150 см, ширина — 70 см. Аксессуар для сна в период беременности с холлофайбером имеет съемные чехлы из 100% хлопка.
Fidgerald maxi
Читайте также:
Фото: irecommend.ru
Подушка Fidgerald maxi — новинка для беременных и кормящих мам. Длина составляет 340 см, ширина — 35 см. Наполнитель, как и в предыдущем варианте, холлофайбер, чехол состоит из двух материалов — бязи и фланели.
Anita
Фото: shop.mamindom.ua
Подушка для беременных Anita немецкого производителя легкая (всего 0,9 кг) и долговечная, благодаря наполнителю — вспененному полипропилену, который не препятствует циркуляции воздуха внутри изделия. Длина — 160 см, ширина — 40 см.
Mothercare
Фото: klubok.com
Подушка для беременных Mothercare универсальна, имеет приятный дизайн. Изогнутая форма аксессуара принимает форму тела женщины, создавая надежную опору увеличившемуся животику и уставшей спине во время беременности. Также подходит для поддержки ребенка при кормлении. Наполнитель — полиэстер, отличающийся гипоаллергенными свойствами.
Форма подушек
Существует немало форм подушек для беременных, поэтому каждая женщина может подобрать для себя именно то, что ей по нраву.
Бумеранг
Фото: piuminidanesi.com
Подушка в виде бумеранга имеет малые размеры и свободно принимает нужную форму. Такая подушка кладется под живот. После родов применяется для кормления. Минусом аксессуара является необходимость менять положение тела вместе с подушкой.
G-образная подушка для беременных
Фото: mirshtory.ru
Подушка в форме рогалика имеет более усовершенствованные черты. Благодаря плавным линиям мягко повторяются все изгибы тела будущей мамы. Это изделие универсально и одинаково хорошо подходит для отдыха днем и ночью. При желании ее можно подложить под живот и обхватить ногами. Недостатком подушки-рогалика многие женщины считают удлиненный хвостик, мешающий им во время сна.
С-образная подушка-банан для беременных
Фото: yandex.kz
Весьма удобный вариант для небольших спальных мест. Также ее легко брать с собой в гости и путешествия. Она позволяет расслабить мышцы полусидя или полулежа, обеспечивает крепкий сон на боку. Не понравится такое изделие женщинам, которые часто вертятся во сне — менять положение тела придется вместе с подушкой.
U-образная подушка для беременных
Фото: meshok-grusha.ru
Считается самой комфортной для тела, поскольку обладает хорошими поддерживающими качествами и создает чувство легкости и невесомости. Но приобретая такую подушку, нужно учитывать размеры спального места — подойдет она только для широких кроватей. Модель прекрасно поддерживает шею, голову, спину и живот. Затем ее можно приспособить для кормления и поддержки родившегося малыша.
Наполнители
Чаще всего в роли наполнителей для подушек выступают холлофайбер и полистирол. Реже подушки наполняются синтепухом и поролоном, но последний вариант, пожалуй, самый неудачный и проигрывает вышеперечисленным.
Холлофайбер отличается высокой мягкостью, он пружинит и не шуршит, не впитывает посторонние запахи и влагу, подвергается стирке, но легко теряет форму спустя какое-то время после использования, в том числе и под весом ребенка. Такая подушка для беременных стоит недорого.
Полистирол долгое время держит объем и форму, подушка из полистирола гипоаллергенная и мягкая, но более уплотненная по сравнению с холлофайбером, поэтому полистирол может использоваться в ортопедической подушке для беременных. Полистирол может шуршать и будить ребенка этим звуком, стирать такое изделие недопустимо, стирке подвергается только наволочка. Стоимость этого изделия будет выше.
Как сделать подушку своими руками?
Приобрести этот аксессуар можно через интернет или в ближайшем специализированном магазине, а можно сшить подушку для беременных своими руками. Она легко изготавливается в домашних условиях из материалов, которые есть под рукой, а выкройку и мастер-класс по изготовлению подушки для беременных можно найти в интернете.
Как сшить подушку для беременных своими руками по выкройке? Приготовьте лен или хлопок — будущую ткань для наволочки и самой подушки, наполнитель, швейную машинку и ножницы. Из двух кусков материи выкроите одинаковые детали, в зависимости от ваших предпочтений и желаемого размера.
Прострочите по внутреннему краю детали, оставив отверстие для наполнителя. Выверните получившийся чехол и равномерно набейте его холлофайбером или синтепоном. По такому же принципу изготавливается наволочка. Края отверстия загибаются внутрь и зашиваются вручную. Как видно, пошить подушку для беременных самостоятельно довольно просто.
Подушка для будущих мам — это универсальное изделие, которое можно использовать до и после родов. Этот аксессуар снимает напряжение со спины и помогает расслабиться после трудового дня.
Полезное видео о том, как выбрать подушку для беременных
Вопрос-ответ
Зачем подкладывать подушку под живот при беременности?
Именно подушка помогает скорректировать положение и обеспечить должную опору животу и спине. Классическая U-образная подушка для беременных одновременно поддерживает спину, шею, живот, колени и бедра. Это позволяет избежать деформации суставов и снизить нагрузку с основных частей тела.
На каком сроке нужно использовать подушку для беременных?
Подушки облегчают состояние женщины на любых сроках беременности, их начинают использовать с 16 недели, когда животик становится заметен и ребёнок внутри проявляет активность.
Зачем беременным класть подушку между ног?
Беременные женщины часто сталкиваются с дискомфортом и болями в области спины и таза. Использование подушки между ног может обеспечить дополнительную поддержку и комфорт, улучшая качество сна. Это может помочь снять давление с поясницы и уменьшить нагрузку на суставы, что особенно важно во время беременности.
Как правильно лежать с подушкой для беременных?
Поэтому самая безопасная и удобная поза – лежа на боку. Лучше всего при этом подложить под колено или под поясницу подушку для беременных, которая хорошо зафиксирует живот, обеспечит лучшее расслабление, а также не даст случайно во сне принять неправильную позу.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте подушку подходящей формы и размера. Существуют различные модели: U-образные, C-образные и J-образные. Убедитесь, что подушка поддерживает ваше тело в удобном положении, особенно в области спины и живота.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на материалы наполнителя. Подушки могут быть наполнены синтепоном, мемори-фоамом или гречневой шелухой. Выбирайте тот материал, который обеспечит вам максимальный комфорт и поддержку, а также будет гипоаллергенным.
СОВЕТ №3
Используйте подушку не только во время сна, но и для отдыха в течение дня. Она может помочь вам удобно устроиться на диване или стуле, поддерживая спину и ноги, что особенно важно в третьем триместре беременности.
СОВЕТ №4
Не забывайте о гигиене. Выбирайте подушки с съемными и washable чехлами, чтобы поддерживать чистоту и свежесть. Регулярная стирка поможет избежать накопления пыли и аллергенов.
