Тошнота при беременности – один из симптомов токсикоза, следствие подготовки женского организма к вынашиванию плода. Чаще всего тошнота и рвота наблюдаются вначале беременности, но иногда они докучают женщине и позже.
Интенсивность недомогания и то, на каком сроке оно возникает, определяется множеством факторов. Важно знать основные особенности токсикоза и способы борьбы с тошнотой, чтобы облегчить протекание беременности и не пропустить возможные осложнения.
Причины токсикоза
Организм женщины во время беременности претерпевает различные изменения, чтобы приспособиться к новому состоянию. Когда в этом процессе происходит сбой, начинается токсикоз. Основная его причина – гормональный дисбаланс, который возникает во время внедрения ворсинок хориона во внутреннюю слизистую оболочку матки.
Увеличение количества эстрогена, пролактина, тироксина и хорионического гормона человека (ХГЧ) в крови женщины после зачатия провоцирует развитие основных симптомов токсикоза.
Ко второму триместру плацента полностью сформирована, уровень гормонов нормализуется, а неприятные симптомы проходят.
Также причинами тошноты у беременных могут быть:
- воспаление органов малого таза;
- заболевания нервной, эндокринной, пищеварительной системы;
- нарушение работы вестибулярного аппарата;
- иммунологическое отторжение организмом матери тканей плода;
- усталость и стрессы;
- наследственная предрасположенность;
- неправильное питание;
- возраст старше 30 лет.
Тошнота является распространенным симптомом, с которым сталкиваются многие беременные женщины, особенно в первом триместре. Врачи отмечают, что это состояние связано с гормональными изменениями, происходящими в организме женщины. Уровень гормона хорионического гонадотропина (ХГЧ) значительно увеличивается, что может вызывать дискомфорт. Специалисты подчеркивают, что хотя тошнота может быть весьма неприятной, она обычно не представляет угрозы для здоровья матери и ребенка.
Медики рекомендуют несколько способов облегчения состояния: небольшие порции пищи, богатой углеводами, частые перекусы и достаточное количество жидкости. В некоторых случаях могут быть назначены специальные препараты, если тошнота становится слишком выраженной. Важно, чтобы женщины не стеснялись обращаться за помощью, так как правильное ведение беременности и внимание к своему состоянию помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни в этот важный период.
Когда возникает тошнота?
Для многих женщин тошнота и рвота становятся первыми признаками беременности. Они могут возникнуть уже через неделю после зачатия, но чаще всего наблюдаются с 5–6 по 11–13 недели гестации. Дополнительными факторами, влияющими на сроки токсикоза, являются различные заболевания и неправильный образ жизни.
Читайте также:
Врачи предполагают, что чем раньше начинается токсикоз, тем тяжелее он протекает в дальнейшем. В некоторых случаях необходим прием лекарственных препаратов и госпитализация. Поздний токсикоз, возникший на 4 месяце беременности, может продолжаться до самых родов. Тошнота ослабевает только на последних неделях, когда живот опускается.
Тошнота и ранний токсикоз
Незначительная тошнота и рвота в первые месяцы беременности – нормальные явления, не требующий врачебной консультации. Обращаться за помощью следует, когда токсикоз мешает женщине вести привычный образ жизни. Помимо тошноты, может наблюдаться изжога, снижение аппетита, снижение обоняния, повышенное слюноотделение.
Хотя токсикоз встречается более чем у 50% беременных женщин, лечение требуется только 10% из них..
Помощь необходима в случаях, когда рвота возникает 6 раз в сутки и более или наблюдаются другие опасные симптомы:
- упадок сил;
- апатия;
- понижение давления;
- потеря веса;
- лихорадка;
- кровотечение;
- боли в животе или под ребрами.
Подробнее о токсикозе на ранних сроках →
Тошнота во время беременности — это явление, с которым сталкиваются многие женщины. Часто её описывают как неприятное, но временное состояние, которое может начаться уже с первых недель. Многие будущие мамы делятся своими переживаниями, отмечая, что это не только физический дискомфорт, но и эмоциональное испытание. Некоторые находят облегчение в простых методах, таких как имбирный чай или частые небольшие перекусы. Другие же обращаются к врачу за советом и поддержкой. Несмотря на то что тошнота может вызывать беспокойство, многие женщины уверяют, что это всего лишь этап, который проходит, и в итоге они наслаждаются радостью материнства. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и то, что помогает одной, может не подойти другой.
Тошнота и поздний токсикоз
Тошнота на поздних сроках беременности чаще всего возникает из-за увеличения матки в размерах. В это время органы желудочно-кишечного тракта сдавливаются, усложняя процесс пищеварения. Малейшее изменение положения тела женщиной приводит к тому, что часть еды возвращается из желудка в пищевод, начинается тошнота, изжога и рвота.
Иногда тошнота вызвана активными движениями ребенка, который давит на печень и другие органы. Если же при этом возникает головная боль, сильная рвота, отеки, боль в подреберье, повышается давление, следует срочно обратиться к врачу.
Возможно развитие одной из следующих патологий:
-
Читайте также:
- преэклампсия;
- ацетон в крови;
- гестоз;
- гипертензия HELLP.
Для исключения этих опасных состояний врач назначает анализы мочи и крови, иногда УЗИ.
Как справиться с тошнотой?
Первое, что следует делать беременной женщине – менять свой образ жизни. Ежедневные прогулки на свежем воздухе обеспечат малыша достаточным количеством кислорода и помогут работе органов пищеварения. Главное, выбрать оптимальный темп и длительность прогулки.
Беременной женщине рекомендуется делать перерыв для восстановления сил каждые два часа. Она должна находиться в комфортной психологической обстановке. Именно из-за стрессов могут возникать приступы тошноты.
Ночной сон должен длиться 8 часов. В последние недели беременности удобнее спать на левом боку с большой подушкой под головой и животом. Воздух в помещении должен быть прохладным и влажным.
Нормализация режима питания, особенно когда беспокоит тошнота на поздних сроках беременности, имеет первоочередную значимость в борьбе с токсикозом.
Чтоб облегчить симптомы токсикоза рекомендуется:
- питаться маленькими порциями 6 раз в день;
- соблюдать ежедневную норму калорийности;
- пить достаточное количество чистой воды;
- завтракать продуктами, богатыми белком и углеводами (яйца, фрукты, овощи, каши);
- исключить жирные, острые, чрезмерно горячие и пряные блюда.
Если после приема пищи начинается тошнота, можно принять коленно-локтевую позу. При этом матка слегка сдвигается вперед, освобождая место для желудка. Это позволяет еде легко продвинуться по пищеварительному тракту. В такой позе достаточно постоять 15 минут.
-
Читайте также:
Лекарственные средства от тошноты
Иногда тошнота устраняется только медикаментозно. По результатам анализов женщины врач составляет план лечения.
В него могут использоваться препараты из следующих групп:
- антигистаминные препараты;
- энтеросорбенты (Полисорб);
- препараты для восстановления водно-электролитного баланса;
- гепатопротекторы (Эссенциале);
- препараты для выведения токсинов (Спленин);
- препараты для нормализации обмена веществ и работы эндокринной системы.
При тяжелом токсикозе лечение проводится в стационаре. Женщине ставят капельницы для нормализации водно-солевого баланса и очищения организма от токсинов.
Против рвоты назначают сильнодействующее средство. Прием таких препаратов, как Дроперидол, Этаперазин, Церукал, Торекан, Вогален, Метоклопрамид обязательно должен контролировать врач.
Народные методы лечения
Народные методы от токсикоза во время беременности заключаются в употреблении женщиной отваров целебных трав и полезных морсов.
Популярны следующие рецепты:
- В 2 стакана кипятка добавить по 2 ч. л. цветков календулы, травы тысячелистника, листьев мяты и 1 ч. л. корня валерианы. Оставить смесь на полчаса, после чего процедить. В день следует выпить 300 мл настоя за 6 приемов. Время лечения – 25 дней, затем необходим двухнедельный перерыв.
- В 1 стакан кипятка добавить 2 ст. л. хвоща полевого и оставить в теплом месте на полчаса. Принимать это мочегонное средство необходимо по 50 мл 4 раза в сутки не более 2 недель.
- В 500 мл кипятка добавить 2 ч. л. сухой мяты или мелиссы и оставить на полчаса. Теплый процеженный отвар пьют 3 раза в сутки по 50 мл. Курс лечения – 2 недели.
- В 500 мл кипятка добавить 1 ч. л. корня валерианы и оставить на 15 минут. Пить валериановый чай трижды в день по 50 мл в течение 2 недель.
- Растереть 150 г чистых клюквенных ягод и отжать из них сок. Остатки ягод проварить 10 минут. Полученный отвар смешать с соком, добавить сахар и лимон по вкусу. Пить морс при возникающих позывах к рвоте.
- Корень имбиря замочить в воде на час. Затем натереть его на мелкой терке и добавить в обычный чай. Во избежание аллергии перед лечением следует посоветоваться с врачом. В день допускается употребление 3 г корня имбиря.
Справиться с тошнотой помогает ароматерапия. Лучшее средство – эфирные масла плодов цитрусовых растений. Применяют также гипноз, лечение гомеопатическими препаратами, акупунктуру.
-
Читайте также:
В большинстве случаев рвота и тошнота при беременности устраняются после нормализации питания и образа жизни. Лучше не прибегать к приему лекарств. Но если токсикоз негативно отражается на здоровье малыша и будущей мамы, нужно обратиться за медицинской помощью и соблюдать все предписания врача.
Полезное видео о токсикозе при беременности
Советуем почитать:УЗИ на 12 неделе
Вопрос-ответ
Когда начинает тошнить от запахов при беременности?
Многие женщины жалуются на тошноту и другие недомогания – непереносимость запахов, определенной пищи уже с первых же недель после зачатия, причём у каждой будущей мамочки они проявляются по-разному. На медицинском языке эти явления носят общее название «токсикоз».
На каком сроке самый сильный токсикоз?
Степень выраженности токсикоза на ранних сроках меняется постепенно. Нарастает по мере увеличения срока беременности и проходит по мере адаптации организма женщины к новым условиям функционирования. То есть начинается с 4-5 недель, достигает максимума к 10 неделям, проходит полностью к 12-14 неделям.
Почему токсикоз то появляется, то исчезает?
Иммунная система человека на появление чужеродного белка (эмбриона) реагирует активизацией своих сил и выработкой довольно большого количества антител. В ответ на эти антитела и возникает тошнота и рвота. «Привыкнув» к существованию новой жизни внутри себя, организм отключает выработку антител и токсикоз исчезает.
Чем отличается тошнота при беременности от обычной?
Разницу между нормой и болезнью заключается в выраженности этих признаков. Так, при нормально протекающей беременности тошнота присутствует обычно только по утрам, а эпизоды рвоты не превышают 1-2 раз за сутки, при этом общее самочувствие беременной не страдает.
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте есть небольшими порциями в течение дня. Частое, но умеренное питание может помочь уменьшить чувство тошноты. Выбирайте легкие закуски, такие как крекеры или бананы, которые легко усваиваются.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на гидратацию. Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости, особенно если у вас наблюдается рвота. Попробуйте пить воду, травяные чаи или специальные напитки для восстановления электролитов.
СОВЕТ №3
Избегайте резких запахов и продуктов, которые могут вызывать тошноту. Постарайтесь находиться в хорошо проветриваемом помещении и выбирайте продукты с нейтральным запахом, чтобы минимизировать дискомфорт.
СОВЕТ №4
Обсудите свои симптомы с врачом. Если тошнота становится слишком сильной или продолжительной, важно проконсультироваться с медицинским специалистом, который может предложить безопасные методы лечения или рекомендации.
