Масса тела и рост – одни из основных параметров развития как грудничков, так и малышей старшего возраста. По данным значениям можно судить о нормальном развитии, о возможных патологиях (в случае отклонения от нормы). Проверить, соответствуют ли полученные значения веса и роста детей нормальным можно, сравнив показатели с данными Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Существуют общепринятые нормы согласно возраста и пола.
Фото с сайта linkmedicine.cn
Соотношение параметров роста и веса
По соотношению роста и веса для детей можно узнать многое. Например, оценить физическое развитие ребенка, соответствие питания возрасту малыша, определить наличие тяжелых врожденных патологий. Также возможно диагностировать следующие нарушения:
- незначительное отклонение по килограммам, которое в принципе считается нормой;
- ожирение;
- лишний вес;
- недобор килограмм;
- нормальный вес;
- истощение.
Если у крохи истощение или ожирение, то он нуждается в медицинской помощи.
Ростовые и весовые характеристики должны соответствовать нормальным значениям. Часто они рассматриваются в совокупности, оценивается их соотношение. Особенно, если грудничок не добирает к норме по сантиметрам, то сразу стоит обращать внимание на массу тела.
Если кроха набирает килограммы стабильно, но при этом прибавка в высоте незначительная, есть отклонения по ростовым параметрам, необходимо исключить патологию. Поскольку нормы роста и веса рассчитаны таким образом, что эти характеристики зависят друг от друга. То есть, если ребенок ниже своих сверстников, то он будет и меньше весить.
Конечно, при расчете и оценке состояния развития нужно брать во внимание такие факторы:
- ростовые параметры родителей – чем они выше, тем высокорослее малыш, и наоборот;
- длина тела ребенка при рождении – прибавка по месяцам у детей в первый год жизни будет отличаться.
Кроха, рожденный с длиной тела более 54 см, является высоким, поэтому прибавка в росте ребенка по месяцам в первый год жизни будет несколько ниже. Исключением являются случаи, если родители высокие.
Врачи подчеркивают, что показатели веса и роста ребенка являются важными индикаторами его здоровья и развития. В первые месяцы жизни наблюдается стремительный набор веса и рост, что связано с активным развитием организма. К году ребенок обычно удваивает свой вес при рождении и достигает роста около 75 см. В возрасте от 1 до 3 лет темпы роста замедляются, но все еще остаются значительными.
С 3 до 6 лет дети продолжают расти, но уже медленнее, и к 6 годам их рост может составлять около 115 см. В период школьного возраста, особенно в возрасте 6-12 лет, наблюдается более стабильный рост, однако в подростковом возрасте начинается новый скачок, когда гормональные изменения приводят к резкому увеличению как роста, так и веса. Врачи рекомендуют регулярно следить за этими показателями, так как они могут сигнализировать о возможных проблемах со здоровьем или нарушениях в развитии.
Показатели физического развития детей до года
Прибавка роста и веса ребенка до года напрямую зависит от кормления. Чем жирнее и качественнее материнское молоко, тем выше показатели. Также при оценке развития грудничка стоит брать во внимание его параметры при рождении. При составлении нормы роста и веса ВОЗ брала за основу следующие данные:
- новорожденный появился на свет в срок, на 39-41 неделе;
- малыш находится на грудном вскармливании;
- масса новорожденного 3,2-3,3 кг;
- высота крохи варьируется в пределах 49,1-49,9 см.
Если хотя бы одно условие не соответствует действительности, то возможны отклонения от таблицы прибавки, которые не стоит считать патологическими. Дети не рождаются под копирку, кто-то меньше весит и медленнее растет, у кото-то большая масса тела и он выше. Здесь важно учесть наследственность. У полненьких мамочек зачастую пухленькие дети и наоборот у худощавых женщин. Качество, жирность и количество грудного молока играет не последнюю роль. Это, пожалуй, один из основных факторов, влияющих на рассматриваемые характеристики.
Все данные прибавки для младенцев представлены в таблице:
| Возраст, месяцев | Девочки | Мальчики | ||
|---|---|---|---|---|
| Вес ребенка по месяцам, кг | Рост, см | Вес ребенка по месяцам, кг | Рост, см | |
| 0 | 2-4,8 | 43,6-54,7 | 2,1-5 | 44,2-55,6 |
| 1 | 2,7-6,2 | 47,8-59,5 | 2,9-6,6 | 48,9-60,6 |
| 2 | 3,4-7,5 | 51-63,2 | 3,8-8 | 52,4-64,4 |
| 3 | 4-8,5 | 53,5-66,1 | 4,4-9 | 55,3-67,6 |
| 4 | 4,4-9,3 | 55,6-68,2 | 4,9-9,7 | 57,6-70,1 |
| 5 | 4,8-10 | 57,4-70,7 | 5,3-10,4 | 59,6-72,2 |
| 6 | 5,1-10,6 | 58,9-72,5 | 5,7-10,9 | 61,2-74 |
| 7 | 5,3-11,1 | 60,3-74,2 | 5,9-11,4 | 62,7-75,7 |
| 8 | 5,6-11,6 | 61,7-75,8 | 6,2-11,9 | 64-77,2 |
| 9 | 5,8-12 | 62,9-77,4 | 6,4-12,3 | 65,2-78,7 |
| 10 | 5,9-12,4 | 64,1-78,9 | 6,6-12,7 | 66,4-80,1 |
| 11 | 6,1-12,8 | 65,2-80,3 | 6,8-13 | 67,6-81,5 |
| 12 | 6,3-13,1 | 66,3-81,7 | 6,9-13,3 | 68,6-82,9 |
В таблице представлены крайние границы. Например, в значении веса 2-4,8 кг отображен самый низкий и самый высокий показатель. Лучше всего, если грудничок будет иметь средние значения, а именно 3,2-3,4 кг. Крохи, у которых ростовые или весовые параметры находятся в пределах крайностей (не важно нижних или верхних границ) подлежат наблюдению у врача.
Вес и рост детей от года до 10 лет
Как только крохе исполняется годик, он становится более активным, так как начинает ходить и даже бегать. В связи с увеличением двигательной активности у более старших деток заметно снижается прибавка рассматриваемых характеристик. Если в год грудничок набирает порядка 6-7 кг с момента рождения, то такое же количество килограмм он прибавляет за следующие 2-3 года.
Стоит рассмотреть таблицу для роста и веса для детей от года, в которой указаны усредненные значения:
| Возраст, годы | Девочки | Мальчики | ||
|---|---|---|---|---|
| Средний вес, кг | Средний рост, см | Средний вес, кг | Средний рост, см | |
| 1,5 | 10,2 | 80,7 | 10,9 | 82,3 |
| 2 | 11,5 | 86,4 | 12,2 | 87,5 |
| 2,5 | 12,7 | 90,7 | 13,3 | 91,9 |
| 3 | 13,9 | 95,1 | 14,3 | 96,1 |
| 3,5 | 15 | 99 | 15,3 | 99,9 |
| 4 | 16,1 | 102,7 | 16,3 | 103,3 |
| 4,5 | 17,2 | 106,2 | 17,3 | 106,7 |
| 5 | 18,2 | 109,4 | 18,3 | 110 |
| 5,5 | 19,1 | 112,2 | 19,4 | 112,9 |
| 6 | 20,2 | 115,1 | 20,5 | 116 |
| 6,5 | 21,2 | 118 | 21,7 | 118,9 |
| 7 | 22,4 | 120,8 | 22,9 | 121,7 |
| 8 | 25 | 126,6 | 25,4 | 127,3 |
| 9 | 28,2 | 132,5 | 28,1 | 132,6 |
| 10 | 31,9 | 138,6 | 31,2 | 137,8 |
График не учитывает наследственность и индивидуальные особенности развития, приведены усредненные значения, поэтому отклонения на 2-3 кг или несколько см не считаются патологией.
Показатели веса и роста ребенка от рождения до 18 лет являются важными индикаторами его здоровья и развития. Многие родители внимательно следят за этими параметрами, сравнивая их с нормами, представленными в медицинских таблицах. В первые месяцы жизни особенно актуально контролировать прибавку в весе, так как это свидетельствует о правильном питании и общем состоянии малыша. С возрастом акцент смещается на соотношение роста и веса, что помогает выявить возможные отклонения в развитии. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и его показатели могут варьироваться. Врачи подчеркивают, что не стоит паниковать при незначительных отклонениях, но регулярные осмотры и консультации с педиатром помогут обеспечить здоровье и благополучие ребенка на всех этапах его роста.
Показатели физического развития от 11 до 18 лет
Рассматривая нормы веса и роста для старшей возрастной группы, стоит отметить, что важная роль отведена половой принадлежности. Пик прибавки в сантиметрах у девочек приходится именно на возраст после 10 лет, в то время как мальчики активнее растут в 14-16 лет.
Таблица веса и роста ребенка по годам до 18 лет:
| Возраст, годы | Девочки | Мальчики | ||
|---|---|---|---|---|
| Масса, кг | Рост, см | Масса, кг | Рост, см | |
| 11 | 30,7-39 | 140,2-148,8 | 31-39,9 | 138,5-148,3 |
| 12 | 36-45,4 | 145,9-154,2 | 34,4-45,1 | 143,6-154,5 |
| 13 | 43-52,5 | 151,8-159,8 | 38-50,6 | 149,8-160,6 |
| 14 | 48,2-58 | 155,4-163,6 | 42,8-56,6 | 156,2-167,7 |
| 15 | 50,6-60,5 | 157,2-166 | 48,3-62,8 | 162,5-173,5 |
| 16 | 51,8-61,3 | 158-166,8 | 54-69,4 | 166,8-177,8 |
| 17-18 | 49,2-68 | 158,6-169,2 | 59,8-74 | 171,6-181,6 |
Идеальны параметры – усредненные значения. Но не нужно слепо пытаться достичь идеала. Стоит рассматривать данные показатели в комплексе. Если девочка выше своих сверстников, то, конечно, и весить она будет больше. Соблюдение диет в таком случае приведет не к красивой фигуре, а к истощению организма.
Читайте также:
Килограммы и сантиметры по высоте являются индивидуальными показателями, но они все равно должны хотя бы приближенно соответствовать нормальным. Значительные отклонения нельзя оставлять без внимания, нужна консультация специалиста, в частности, эндокринолога и диетолога.
Полезное видео о том, какой вес и рост должны быть у ребёнка
Список источников:
- https://www.who.int/childgrowth/ru/#
- Физическое развитие детей и подростков Российской Федерации. Сборник материалов. Вып. VI / Под ред. Баранова А. А., Кучмы В. Р. – М.: ПедиатрЪ; 2013. – 192 с.
Вопрос-ответ
Как рассчитать норму веса по росту и возрасту?
Формула Брока Одним из наиболее популярных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение роста, веса, типа телосложения и возраста человека. Формула Брока для людей моложе 40 лет: рост (в см) минус 110, после 40 лет — рост (в см) минус 100.
Как узнать, нормальный ли вес у ребенка?
Как узнать, какой нормальный вес у ребенка? Для диагностики избыточной массы тела и ожирения у детей и взрослых рассчитывается индекс массы тела (ИМТ). Его вычисляют как вес (кг), деленный на рост (м), возведенный в квадрат. Рассчитанный показатель сравнивают с международными стандартами ИМТ с учетом возраста и пола.
Какой рост у 10-летнего ребенка?
Рост и вес девочек 3 — 10 лет В начальной и средней школе девочки растут и развиваются быстрее мальчиков. К 10 годам нормой считается рост 130–145 см и вес 29-40 кг.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно следите за ростом и весом вашего ребенка, записывая данные в специальный журнал или приложение. Это поможет вам отслеживать изменения и выявлять возможные отклонения от нормы на ранних стадиях.
СОВЕТ №2
Сравнивайте показатели роста и веса вашего ребенка с нормами, указанными в медицинских таблицах. Однако помните, что каждый ребенок уникален, и важно учитывать индивидуальные особенности и генетические факторы.
СОВЕТ №3
Обсуждайте результаты измерений с педиатром во время регулярных осмотров. Врач сможет дать рекомендации по питанию и физической активности, если показатели вашего ребенка находятся вне нормы.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на соотношение роста и веса, а не только на отдельные показатели. Индекс массы тела (ИМТ) может дать более полное представление о состоянии здоровья ребенка и его физическом развитии.
-
Читайте также:
