Жирные волосы доставляют немало хлопот, быстро становятся неопрятными и загрязненными. Слипшиеся пряди не поддаются укладке, заставляют чувствовать себя некомфортно на работе и дома. А сколько нужно ухищрений, чтобы никто не заметил проблему. Но врачи утверждают — повышенное салоотделение лечится, причем успешно.
Расскажем, какие способы ухода за жирными волосами существуют, как питаться, мыть голову, вытирать и расчесывать локоны, чтобы продлить их свежесть. Посоветуем, какие маски использовать и дадим общие рекомендации по уходу.
Признаки жирного типа волос
Определить тип волос несложно. Нормальные долго сохраняют чистоту после мытья, выглядят пышными и шелковистыми, легко укладываются и держат заданную форму 3-4 дня. При повышенном салоотделении все наоборот.
Признаки жирных волос:
- Быстро жирнеют, через 8-10 часов после мытья выглядят, будто их не мыли неделю;
- Маслянистые на ощупь;
- Быстро теряют объем, плохо поддаются укладке;
- Легко впитывают посторонние запахи, притягивают пыль;
- Слипаются в отдельные пряди-сосульки;
- От головы неприятно пахнет.
Из-за того, что поры забиваются салом, ухудшается питание и кровоснабжение луковиц, волосы начинают сечься и выпадать.
Врачи и трихологи подчеркивают, что жирные волосы — это не приговор, а проблема, которую можно эффективно решить. Первым шагом к улучшению состояния локонов является правильный выбор шампуня. Специалисты рекомендуют использовать продукты с легкой текстурой и без силиконов, чтобы не утяжелять волосы. Регулярное мытье головы — еще один важный аспект, но не стоит забывать о том, что частота мытья должна соответствовать индивидуальным особенностям кожи головы.
Также врачи советуют обратить внимание на диету. Употребление большого количества жирной и сладкой пищи может усугубить проблему. Включение в рацион свежих фруктов, овощей и белков поможет нормализовать работу сальных желез. Кроме того, использование натуральных масок на основе глины или лимонного сока может значительно улучшить состояние волос.
Не менее важным является правильное распределение ухода. Специалисты рекомендуют наносить кондиционеры и маски только на кончики волос, избегая корней. И, наконец, регулярные посещения трихолога помогут выявить возможные внутренние проблемы и подобрать индивидуальный план ухода.
Причины жирности волос
Причина сальности волос — в повышенной активности сальных желез, которые расположены в коже головы. Стимулировать их работу могут разные факторы:
Читайте также:
- Гормональные сбой
- Дефицит витаминов и нездоровое питание с преобладанием жирной, острой, копченой, соленой пищи;
- Алкоголь и никотин;
- Неправильный уход за волосами;
- Заболевания желудочно-кишечного тракта, надпочечников, ожирение, дерматит;
- Синтетические головные уборы;
- Прием гормональных препаратов, стероидов, противозачаточных средств;
- Стрессы.
Нередко причиной сальности волос становится генетическая предрасположенность.
Как бороться с повышенной сальностью волос
Жирные волосы нуждаются в мягком очищении, увлажнении и питании, а кожа головы — легком подсушивании. Обеспечить уход можно разными средствами.
Жирные волосы — это проблема, с которой сталкиваются многие, но это не приговор. Существует множество способов справиться с излишней жирностью и вернуть волосам свежесть. Во-первых, стоит обратить внимание на выбор шампуня: лучше использовать продукты с легкой текстурой и без силиконов. Регулярное мытье волос — ключ к успеху, но не стоит делать это слишком часто, чтобы не нарушить естественный баланс кожи головы.
Также полезно применять натуральные маски на основе глины или лимонного сока, которые помогают регулировать выработку себума. Не забывайте о правильном питании: уменьшение потребления жирной пищи и увеличение количества свежих овощей и фруктов могут значительно улучшить состояние волос.
Кроме того, стоит избегать частого использования фена и утюжка, так как высокая температура может усугубить проблему. Регулярные массажи кожи головы способствуют улучшению кровообращения и нормализации работы сальных желез. И, наконец, выбирайте аксессуары для волос из натуральных материалов, чтобы минимизировать негативное воздействие на локоны. С правильным уходом жирные волосы могут стать здоровыми и красивыми!
Питание
Следует отказаться от жирной и копченой пищи, больше потреблять овощей, несладких фруктов, цельнозерновых продуктов и рыбы, наладить питьевой режим. Все это поможет нормализовать активность сальных желез.
Как выбрать шампунь
Все шампуни должны быть с пометкой «для жирных волос». В их состав входят вещества, регулирующие выработку себума. Такие средства очищают поры, восстанавливают жировой баланс головы, уменьшают зуд, тонизируют и освежают кожу головы. Заодно убивают бактерий, которые провоцируют появление неприятного запаха. Выбираем шампунь для жирных волос: плюсы и минусы известных брендов →
Жирные волосы нельзя мыть шампунями с силиконом и парабенами в составе.
Дополнительный уход
Для сальных волос нужен дополнительный уход. Бальзамы и кондиционеры помогают локонам дольше оставаться чистыми и пышными, облегчают укладку. Но они должны предназначаться для жирных волос.
Дополнительные средства не должны содержать питательных масел, а вот эфирные добавки мяты, лимона, тимьяна, розмарина будут кстати. Обязательно пользоваться пилингами и скрабами для кожи головы. Применять их можно каждые три дня.
Как мыть жирные волосы
Жирные волосы рекомендуется мыть 2-3 раза в неделю теплой водой, горячая активирует выработку кожного сала. Наносить шампунь на корни, затем распределять по всей длине, бальзам использовать от кончиков до середины прядей. Ополаскивать локоны прохладной водой.
Совет. Не стоит мыть голову каждый день. Кожа начинает вырабатывать еще больше сала, из-за чего волосы загрязняются быстрее.
Как вытирать и расчесывать
При высушивании пряди нельзя растирать полотенцем, достаточно промокнуть. Расчесывать жирные волосы лучше пластиковой расческой с редкими зубьями. Она легко моется, поэтому более гигиенична. Деревянные расчески быстро впитывают излишки сала.
Можно два раза в день расчесывать локоны массажной щеткой. Она улучшает кровообращение и отшелушивают отмершие чешуйки кожи. Расческу необходимо очищать и мыть ежедневно.
Как укладывать жирные волосы
С жирными волосами лучше делать прически, в которых волосы мало соприкасаются с кожей головы. Подойдут начесы, кудряшки и волнистые пряди. Не стоит использовать термические приборы, полезнее выбрать бигуди.
Читайте также:
Читайте также:
Как сделать прически с кудрями на волосы разной длины?
Чтобы добавить пышности, можно сделать долговременную укладку с прикорневым объемом. Она подсушит корни и поможет дольше сохранить прическу. Если такой вариант не подходит, попробуйте прическу с эффектом мокрых волос или африканские косички.
-
Читайте также:
Народные средства и домашние маски
Маски для жирных волос можно делать в домашних условиях и применять 1-2 раза в неделю. После процедуры полезно ополоснуть локоны настоем трав.
Маска из глины
Для маски подойдет любая глина, но предпочтительнее использовать зеленую или белую (каолин). Эти виды хорошо очищают и подсушивают жирную кожу головы.
Для приготовления маски разведите 3 ст. л. глины водой или отваром трав до кашицеобразного состояния. В полученную массу добавьте 1 ч. л. лимонного сока и нанесите смесь на корни волос. Через 20-30 минут смойте теплой водой с шампунем.
Полынный настой
Полынь содержит много дубильных веществ, нормализующих выделение кожного сала.
Для травяного ополаскивателя потребуется стакан свежей нарезанной или сушеной полыни. Залейте траву 3 л кипятка, настаивайте полчаса. Используйте средство в течение двух недель.
Читайте также:
Читайте также:
Маски для жирных волос: обзор наиболее эффективных
Общие рекомендации по уходу за жирными волосами
Одним уходом и питанием жирные волосы не исправить. Нужно соблюдать еще рад правил, которые помогут локонам выглядеть более опрятными:
- Реже пользоваться феном и горячими приборами для сушки и укладки;
- В холодное время года носить головной убор;
- Шапки выбирать из натуральных материалов, в помещении или транспорте сразу снимать, чтобы голова не потела:
- Раз в неделю менять наволочку;
- Не трогать волосы в течение дня руками;
- Меньше посещать бани и сауны;
- Защищать локоны от солнца, ограничить походы в солярий.
Эти несложные рекомендации помогут быстро привести волосы в порядок. Никто и не заметит вашей проблемы.
Читайте также:
Читайте также:
Жирные волосы: как решить проблему на корню
Если рекомендованный уход за жирными волосами не помогает, появились перхоть, зуд и раздражение, нужно обратиться к трихологу. Возможно, потребуется лечение и дополнительная консультация эндокринолога.
Фото: ru.freepik.com, yandex.ru
Вопрос-ответ
Что сделать, чтобы волосы быстро не жирнились?
Наноси кондиционер и маску только на кончики волосИспользуй детскую присыпкуИспользуй сухой шампуньРеже мой головуИспользуй правильную щеткуВыбирай правильные hair-средстваНе выпрямляй локоны
Как ухаживать за волосами, чтобы они не были жирными?
Мойте голову только теплой водой с достаточным количеством шампуня, пользуйтесь кондиционером только для кончиков волос, не наносите его на кожу и корни волос, старайтесь не пересушивать волосы феном, регулярно мойте расчески и щетки для волос с моющими средствами, Ещё
Что помогает от жирности волос?
Мыть голову горячей водой, пользоваться гелями, восками для укладки волос, плести тугие косы, использовать массажные расчески с частыми зубчиками, делать массаж головы, часто пользоваться горячими щипцами, феном.
Что делать, если волосы постоянно жирные?
Подберите подходящую косметику Выбирайте шампуни, бальзамы и маски с пометкой «для жирных волос». Мойте голову правильно Не забудьте про пилинги для кожи головы Добавьте в уход сухой шампунь Не злоупотребляйте средствами для укладки Меньше фена! Нет стрессам и фастфуду
Советы
СОВЕТ №1
Используйте шампуни для жирных волос, которые содержат салициловую кислоту или экстракты цитрусовых. Эти ингредиенты помогают регулировать выработку себума и очищают кожу головы от излишков жира.
СОВЕТ №2
Старайтесь мыть волосы не реже чем раз в два дня, чтобы избежать накопления жира. Однако не переусердствуйте — слишком частое мытье может привести к пересушиванию кожи головы и, как следствие, к еще большему выделению жира.
СОВЕТ №3
Избегайте использования тяжелых кондиционеров и масок, которые могут утяжелять волосы. Вместо этого выбирайте легкие формулы, которые не содержат масел и силиконов, чтобы не перегружать локоны.
СОВЕТ №4
Регулярно проводите скрабирование кожи головы с помощью специальных скрабов или домашних средств, таких как сахар или морская соль. Это поможет удалить мертвые клетки кожи и излишки жира, улучшая здоровье волос.
