Беременность и период после родов, наверное, самые ответственные моменты в жизни каждой мамочки. Ведь состояние её организма – как физическое, так и психологическое — напрямую касается здоровья малыша. Поэтому курение при грудном вскармливании также вредно, как и во время беременности.
Некоторые женщины задаются вопросом, совместимы ли сигареты и кормление грудью? Нельзя ответить однозначно, но одно понятно точно – никотин имеет пагубное влияние на организм, тем более, такой слабенький, как у новорождённого крохи. И первый совет любого педиатра или акушера – бросить курить. Причём, он касается как матери, так и отца. Ведь даже пассивное курение во время грудного вскармливания приносит серьёзный вред ребёнку.
Механизм разрушения иммунитета при курении во время кормления грудью
Однозначный вред курения при грудном вскармливании состоит в следующем:
- Младенец, питающийся молоком курящей матери, очень подвержен расстройствам нервной системы. Не удивляйтесь, что он плохо спит, отказывается от груди, теряет в весе, или часто плачет;
- Даже при пассивном курении матери (если курит отец), малыш находится в группе риска. У таких детей, зачастую, развивается хронический бронхит, астма, круп, воспаление лёгких и другие бронхиальные заболевания в раннем возрасте. К тому же, табачный дым повышает риск внезапной младенческой смерти или рака лёгких;
- Никотин разрушает в организме матери витамин С, что, естественно, сказывается на ребёнке;
- Часто курение при гв провоцирует сильные колики, тошноту, понос и другие расстройства желудочно-кишечного тракта у малыша. Хотя они случаются почти у всех детей, сигареты лишь усугубляют и затягивают проблему;
- Никотин – это наркотик. И слабый детский организм привыкает к нему намного быстрее, чем взрослый. Так что и активное, и пассивное курение при грудном вскармливании запросто может привести к тому, что уже в подростковом возрасте ваше чадо станет «баловаться» сигаретами;
- Никотин снижает выработку молока, что привозит к раннему отлучению ребёнка от груди.
Необходимо сказать, что, решив перевести младенца на искусственное вскармливание и продолжая травить его табачным дымом, нельзя решить проблему. Наоборот, даже подпорченное никотином материнское молоко, хоть как-то защитит малыша от вреда, который наносит курение во время грудного вскармливания.
Так что, несмотря на свою вредную привычку, не бросайте кормить ребёнка грудью как можно дольше. Тем более что только по истечении трёх лет, после завязывания с сигаретами, организм полностью очищается от никотина.
Врачи единодушны в том, что курение во время грудного вскармливания может оказать негативное влияние на здоровье малыша. Никотин и другие токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, проникают в грудное молоко, что может привести к различным проблемам у ребенка. Исследования показывают, что дети, чьи матери курят, чаще страдают от респираторных заболеваний, аллергий и имеют повышенный риск синдрома внезапной детской смерти. Кроме того, курение может негативно сказаться на развитии нервной системы малыша. Врачи рекомендуют матерям, которые курят, рассмотреть возможность отказа от этой привычки, чтобы обеспечить своему ребенку здоровое начало жизни и минимизировать риски для его здоровья.
Как уберечь малыша во время курения при грудном вскармливании
Ясно, что во время курения при грудном вскармливании последствия не заставят себя ждать. Чтобы хоть как-то снизить риск хронических заболеваний и защитить младенца от вредного воздействия никотина, нужно:
- Снизить количество выкуриваемых сигарет хотя бы до 5 в день. Естественно, меньше – лучше, больше – хуже для ребёнка;
- Не кормить малыша грудью в течение 1 часа после курения. Идеальный интервал между сигаретой и кормлением – 3 часа. За это время никотин успевает ослабить своё действие и частично выведется из организма;
- Увеличьте рацион, так как никотин снижает выработку молока, и ешьте свежие полезные продукты. Посоветуйтесь с врачом, возможно, он назначит вам комплекс витаминов для кормящих мам, ведь львиная доля полезных веществ из продуктов, при курении не усваивается;
- Налегайте на чистую воду – она выводит шлаки и токсины, что поспособствует лучшей выработке молока;
- Не берите малыша после курения, предварительно не переодевшись, не вымыв руки и не прополоскав рот;
Хотя при выполнении этих рекомендаций риск снижается, но курение во время грудного вскармливания так или иначе, грозит неприятными последствиями для вашего малыша. Поэтому, нужно сделать всё возможное, чтобы избавиться от столь вредной привычки.
Мнения о влиянии курения на грудное вскармливание и здоровье малыша разделяются. Многие эксперты утверждают, что никотин и токсичные вещества, содержащиеся в сигаретах, могут передаваться через грудное молоко, что потенциально негативно сказывается на развитии ребенка. Исследования показывают, что курящие матери чаще сталкиваются с проблемами, такими как низкий вес при рождении и повышенный риск респираторных заболеваний у детей.
С другой стороны, некоторые матери, продолжающие курить, уверены, что могут контролировать ситуацию, ограничивая курение до или после кормления. Однако большинство специалистов рекомендуют полностью отказаться от курения, чтобы обеспечить максимальную защиту для малыша. Важно помнить, что здоровье ребенка — это приоритет, и лучше всего избегать рисков, связанных с курением.
Методы борьбы с курением
Бесспорно, от курения при грудном вскармливании лучше полностью отказаться. Причём, как маме, так и папе. Конечно, никотинозависимым людям это сделать непросто. Но именно для этого и существует масса методик и вспомогательных средств.
Читайте также:
Родителям новорождённого младенца можно попробовать совместные походы к психотерапевту, никотиновые пластыри, полоскание полости рта нитратом серебра (формирует отвращение к сигаретам), гипноз или иглорефлексотерапию.
Но ничего не поможет, если не будет сильнейшей мотивации. А что, как ни здоровье и будущее вашего ребёнка должно мотивировать на 100%? Ведь вы спасёте не только его, но и себя, а малышу нужны здоровые родители. Итак, необходимо тренировать силу воли, стимулируя себя хоть народными средствами, хоть современными методами.
Первое, что рекомендуют сделать медики, отказаться от продуктов, провоцирующих курение: острых, копчёных, солёных блюд, а также спиртных напитков (это больше касается папы, потому что кормящая мама и так не должна употреблять алкоголь) и кофе.
Затем стоит использовать принцип замещения – увеличить потребление продуктов, содержащих никотиновую кислоту. К ним относятся куриные яйца, картофель, бобовые, орехи (в частности, арахис), цельнозерновой хлеб.
Стоит заняться спортом или дыхательной гимнастикой. Физическая активность помогает справиться с жаждой курения и минимизирует негативные последствия при отказе от сигарет. Чтобы не сорваться, приобретите электронные или фитосигареты.
При желании бросить сигареты, можно обратиться к народным методам, гомеопатии или БАДам – все эти средства изготавливаются на основе натуральных трав. Можно применять настои, фиточаи, эликсиры, пастилки и т.д.
Но главное – контролируйте себя и думайте о вашем малыше. Представьте, какие проблемы могут возникнуть в его развитии, если вы не откажетесь от сигарет. Скажите «нет!» курению при грудном вскармливании – не лишайте себя и ребенка полноценной жизни!
Советуем почитать:С какими осложнениями после родов может столкнуться молодая мама
Вопрос-ответ
Что будет с ребенком, если курить при ГВ?
В особенности страдает дыхательная, вегето-сосудистая и нервная система крохи: респираторные и аллергические заболевания среди этой группы детей — очень частое явление. Также значительно повышен процент СВДС (синдрома внезапной детской смертности): трагедия случается в 7 раз чаще в семьях, где курят оба родителя.
-
Читайте также:
Как влияет курение матери на грудничка?
Исследования выявили, что концентрация никотина в грудном молоке почти в три раза выше, чем в крови женщины. Попадая в организм ребенка никотин вызывает резкий спазм сосудов, нарушается ритм работы сердца, учащается пульс. Регулярное воздействие никотина влияет на полноценное функционирования сердца ребенка.
Что происходит с ребенком, когда мама курит?
Курение усугубляет токсикоз у беременной. Ребенок развивается хуже, хуже набирает вес. Появляется риск преждевременных родов. Курение в третьем триместре также опасно, так как вырастает вероятность развития преэклампсии (повышенного давления и белка в моче) у беременной по сравнению со среднестатистическими значениями.
Как никотин влияет на кормление грудью?
Курить во время кормления грудью, безусловно, вредно. Никотин проникает в грудное молоко, вызывая беспокойство у ребенка, увеличивает риск появления у ребенка колик. Ученые проводили исследования этой темы.
Советы
СОВЕТ №1
Избегайте курения вблизи ребенка. Если вы курите, старайтесь делать это на улице и не менее чем за час до того, как будете держать малыша на руках, чтобы минимизировать воздействие дыма и токсинов.
СОВЕТ №2
Постарайтесь сократить количество выкуриваемых сигарет. Чем меньше вы курите, тем меньше вредных веществ попадает в ваше молоко и, соответственно, в организм ребенка.
СОВЕТ №3
Обсудите свои привычки с врачом. Профессионал сможет дать вам советы по снижению вреда от курения и предложить альтернативные методы, которые помогут вам бросить курить.
СОВЕТ №4
Изучите информацию о влиянии курения на грудное вскармливание. Понимание рисков может помочь вам принять более обоснованное решение о своих привычках и здоровье вашего малыша.
