Волосы на голове человека растут циклично и процесс их выпадения естественен. В день можно потерять от 80 до 120 волос, они обнаруживаются на подушке, одежде, расческе. Если выпадение волос у женщин интенсивное, пряди теряются пучками во время мытья головы и сна, необходимо обратиться к врачу. Такие симптомы свидетельствуют о проблемах со здоровьем.
Фото с сайта contatovip.com.br
Причины
Причины резкого выпадения волос разнообразны. Связывают их не только с внешними негативными факторами, но и с проблемами со здоровьем. Если вовремя устранить причину выпадения волос на голове, у девушек есть все шансы сохранить объемную прическу.
Основные факторы потери волос у женщин:
- недостаток витаминов и питательных веществ в организме (в частности, железа, лизина, цинка, кальция) – проблема выявляется чаще у девушек, соблюдающих строгую диету;
- гормональный дисбаланс – наблюдается в период полового созревания, после родов, во время кормления грудью, при резком отказе от оральных контрацептивов, у женщин старше 45 лет в начале климакса;
- воздействие критических температур – длительное пребывание без головного убора на морозе или открытом солнце;
- частые стрессы – эмоциональное напряжение также может привести к потере шевелюры;
- плетение тугих косичек, злоупотребление средствами для стайлинга, красками для волос, частые химические завивки – нарушают кровоснабжение кожи головы и ведут к утрате волосяного покрова;
- наследственный фактор – при генетической предрасположенности к прогрессирующему облысению пряди выпадают постепенно и равномерно;
- различные заболевания внутренних органов – также могут стать причиной выпадения волос;
- длительный прием лекарств – средств для похудения, слабительных, мочегонных, оральных контрацептивов, гормональных, препаратов против свертывания крови.
При игнорировании симптомов может наступить прогрессирующее поредение, устранить которое будет проблематично.
Врачи отмечают, что выпадение волос у женщин может быть вызвано множеством факторов, включая гормональные изменения, стресс, неправильное питание и наследственность. Часто причиной становятся заболевания щитовидной железы или поликистоз яичников, что требует тщательной диагностики. Специалисты рекомендуют обращаться к трихологам для определения точной причины и назначения соответствующего лечения. В зависимости от диагноза, методы могут варьироваться от медикаментозной терапии до физиотерапевтических процедур и пересадки волос. Важно также учитывать влияние образа жизни: сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и регулярные физические нагрузки могут значительно улучшить состояние волос. Врачи подчеркивают, что ранняя диагностика и комплексный подход к лечению помогут предотвратить дальнейшее выпадение и восстановить здоровье волос.
В каких случаях следует беспокоиться
Лечение сильного выпадения волос нужно начинать, если процент потери составляет более 1%. Определить превышение нормального объема выпадения можно самостоятельно. Нужно обратить внимание на кончик волоса – если на нем присутствует фолликул (луковица), значит, выпадение произошло в момент роста. Процесс выпадения прядей с секущимися концами у женщин естественен и не должен вызывать беспокойства.
Можно попробовать не мыть голову несколько дней, а затем провести по волосам, начиная от корней – если во время каждого движения выпадает более 5 волосков, следует посетить врача. Самостоятельно диагностировать женское облысение можно и по выпадению волос пучками во время мытья головы и расчесывания.
Классификация облысения
Алопеция, или по-простому облысение, может быть врожденной либо спровоцированной рядом внешних или внутренних проблем. Чаще к потере волос у женщин приводят хронические заболевания эндокринной, нервной систем, нарушения на генном уровне.
Виды алопеции:
- Врожденная – встречается редко, проявляется полным отсутствием волос или их поредением, сочетается с кожными дефектами, дистрофией ногтей и зубов. Вылечить сильное выпадение волос врожденного характера не представляется возможным.
- Преждевременная – у женщин этот вид выпадения волос проявляется сильным поредением и требует радикальных методов терапии (пересадки).
- Себорейная – развивается при чрезмерной функции сальных желез на коже головы. Сопровождается шелушением, ускоренным загрязнением волос, диффузным поредением по всей поверхности.
- Симптоматическая – причины резкого выпадения волос у девушек кроются в системных заболеваниях (авитаминоз, сифилис, патологии соединительной ткани). Выпадение носит диффузный или очаговый характер, проходит после лечения основной болезни.
- Рубцовая – проявляется как результат воспалительных реакций вокруг волосяных луковиц (при красной волчанке, гнойничковых поражениях кожи). На месте воспаления формируется соединительная ткань, на которой перестают расти волосы.
- Очаговая – причины выпадения волос округлыми очагами точно не установлены. Предполагается, что потеря прядей происходит по вине инфекционных, эндокринных и токсических факторов.
Причины алопеции у женщин устанавливает специалист в ходе диагностики. Самыми частыми считают сильные стрессы, тяжелую беременность и роды, авитаминоз, грибковые заболевания, отравления солями тяжелых металлов. Не последнюю роль в процессе облысения играют патологии эндокринной системы, лучевая терапия.
Читайте также:
Читайте также:
Выпадение волос во время беременности и после родов
Выпадение волос у женщин — это проблема, с которой сталкиваются многие, и мнения по этому поводу разнообразны. Часто причиной становятся гормональные изменения, стресс или неправильное питание. Женщины делятся своими переживаниями на форумах, обсуждая, как это влияет на их самооценку и общее состояние. Диагностика включает анализы крови и консультации с трихологами, что помогает выявить истинные причины. Лечение может варьироваться от применения специальных шампуней и масок до медикаментозной терапии и процедур, таких как мезотерапия. Многие отмечают, что комплексный подход и терпение — ключ к восстановлению здоровья волос.
Какой врач лечит выпадение волос у женщин?
Начинать бороться с выпадением волос у женщин нужно с посещения врача-трихолога. Он проведет осмотр волосистой части головы, аппаратные и лабораторные исследования, поставит предварительный диагноз. При необходимости трихолог направляет пациентку к узким специалистам – инфекционисту, эндокринологу, невропатологу и другим, в зависимости от причины резкого выпадения волос.
Диагностика
Чтобы остановить сильное выпадение волос, важно установить провоцирующий фактор. Показаны следующие диагностические процедуры:
- трихограмма – кожа головы и волосяные фолликулы изучаются с помощью видеокамеры;
- фототрихограмма – волосистую часть головы фотографируют в увеличенном ракурсе для определения количества волос на 1 см2;
- спектральный анализ – подтверждает или опровергает тяжелую нехватку витаминов и питательных веществ, необходимых для роста волос;
- общий анализ крови – оценивается уровень гемоглобина;
- биохимический состав крови – показывает, достаточно ли в организме магния, кальция, железа;
- исследование гормонального фона щитовидной железы – позволяет выявить эндокринный дисбаланс.
При симптоматической алопеции у женщин проводится обследование, направленное на уточнение предполагаемого диагноза.
Лечение выпадения волос у женщин
Если причины резкого выпадения волос у девушек кроются в неправильном уходе, важно подобрать подходящие шампуни, питательные маски и средства, стимулирующие рост волосяных фолликулов. Препараты на основе химического компонента миноксидила увеличивают длительность активной фазы роста, улучшают кровоснабжение тканей головы, их разрабатывают для лечения алопеции. Грибковые поражения кожи лечатся специализированным шампунем, например, Низоралом.
Хорошее действие на волосяные фолликулы оказывают гомеопатические препараты, например, Проскар. Врач может порекомендовать женщине инъекции гормоносодержащих препаратов подкожно в области поражения. Для восполнения нехватки витаминов и минеральных веществ назначаются витаминные комплексы (Витрум, Супрадин).
Для наружного ухода за кожей головы используется лечебная косметика от ведущих производителей:
- Vishy.
- KORA.
- Ducray.
- KeraNova.
- KLORANE.
- Эльфа.
Косметика от выпадения волос представлена укрепляющими шампунями, сыворотками, концентрированными лосьонами, эликсирами. В домашних условиях на корни волос полезно наносить масла розмарина, кедра, жожоба, виноградных косточек. В кокосовом масле содержится большое количество белка, стимулирующего рост волос и укрепляющего луковицы. Его наносят на корни и оставляют для воздействия на ночь.
Читайте также:
Читайте также:
Лучшие средства от выпадения волос
Лазерная терапия – способ лечения выпадения волос, стимулирующий приток крови и питательных веществ к волосяным луковицам. Курс терапии составляет 3–6 месяцев. Самостоятельно можно проводить процедуры и дома с помощью лазерной расчески. Применяются и другие виды физиотерапевтического воздействия на кожу головы – дарсонвализация, электрофорез, лечение озоном, подкожное введение мезококтейлей.
Массаж
Фото с сайта besplatka.ua
С помощью массажных движений улучшается циркуляция крови в коже головы, в результате волосы у женщин быстрее растут и меньше выпадают. Если наблюдается прогрессирование облысения, процедуру лучше доверить профессиональному массажисту, но можно проводить и самостоятельно, соблюдая несколько правил:
- массаж лучше делать перед мытьем головы, поскольку он активирует работу сальных желез;
- руки должны двигаться по ходу артерий и вен, расположенных под кожей – стоит изучить их локализацию;
- движения делаются энергичные, но не резкие;
- массаж делается теплыми руками;
- приучение кожи к процедурам проводится постепенно, для первого сеанса достаточно несколько раз сжать волосистую часть головы ладонями.
Один сеанс массажа от выпадения волос длится 10–15 минут. Проводятся поглаживания, растирания и разминания кожи головы ладонями и подушечками пальцев. Начинается массаж от шеи, круговыми движениями нужно двигаться выше. Особое внимание уделяется вискам, линиям роста волос и макушке. После массажа женщине рекомендуется тщательно расчесать голову. Процедура запрещена при гнойничковых поражениях кожи.
Витамины
Чтобы укрепить волосяные луковицы, придать прядям густоту и блеск, рекомендуется прием комплексов, обогащенных следующими группами витаминов:
- В2 – восстанавливает поврежденную структуру волос, устраняет сухость и ломкость;
- В12 – насыщает фолликулы кислородом, ускоряет рост;
- F – укрепляет нервную систему, борется с выпадением, вызванным стрессами;
- A – избавляет от вредного воздействия свободных радикалов, укрепляет корни волос;
- Е – улучшает кровоснабжение кожи головы, удлиняет период жизни волоса;
- С – повышает сопротивляемость организма, снижает уровень воспаления, обладает антиоксидантными свойствами.
Подбирать витаминные комплексы от выпадения волос у женщин желательно совместно с врачом. Неграмотно применяемые препараты нанесут больше вреда ослабленному организму, чем пользы.
Читайте также:
Читайте также:
Витамины против выпадения волос: когда и как их принимать?
Народные средства
На ранней стадии выпадения волос можно остановить процесс, применяя средства народной медицины:
- Перцовая маска – настоять измельченный перец чили в 100 мл водки 21 день. Для стимуляции роста волос добавлять в шампунь, бальзам, делать на основе настойки кефирные маски.
- Репейное и касторовое масло – смешать в равных количествах, нанести на корни волос, укутать полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через 1–2 часа смыть теплой водой с шампунем.
- Апельсиновые корки – очистки от 2–3 цитрусов настоять в кипятке, после остывания использовать состав для ополаскивания волос после мытья.
- Луковая маска – 1 столовую ложку сока корнеплода смешать с ложкой меда (при сухости волос добавить столько же растительного масла). Держать на корнях полчаса, утеплив голову полотенцем, затем смыть.
Читайте также:
Читайте также:
Маски для волос от выпадения — 10 лучших народных рецептов
В основе перечисленных составов для женщин от выпадения волос содержится раздражающий компонент. Он стимулирует прилив крови к коже головы, благодаря чему ускоряется рост новых волос, замедляется процесс облысения.
Пересадка волос
Если восстановить рост волос медикаментозными способами не удается, а процесс выпадения у женщины прогрессирует, врачи предлагают пациентке процедуру пересадки. Она проводится в специализированных клиниках, недостатком является довольно высокая стоимость. Во время процедуры человеку пересаживают собственные волосяные фолликулы, взятые с затылочной части головы. Густота волос в этой области высока, из-за чего отсутствие прядей в донорской части не будет заметно.
Реабилитационного периода после пересадки волос нет, спустя пару дней женщина может возвращаться к привычным делам, а на третий день мыть голову. Первые волосы будут заметны спустя 3 месяца, через полгода участки облысения станут менее выраженными, а через год будет достигнут желаемый результат.
Профилактика
Чтобы предотвратить сильное выпадение волос у женщин, следует соблюдать профилактические меры:
- избегать тугих причесок;
- отказаться от химических красок и завивок;
- не злоупотреблять феном;
- регулярно проводить массаж головы;
- использовать деревянный гребень вместо расчесок с пластмассовыми и железными зубьями;
- использовать шампуни и бальзамы, подходящие типу волос;
- принимать витамины, сбалансированно питаться;
- не пренебрегать головным убором в жаркую и холодную погоду.
Для мытья головы нельзя использовать слишком горячую воду. После приема душа женщинам не рекомендуется сразу собирать волосы в хвост, поскольку в мокром виде они легче повреждаются и выпадают.
Состояние волос женщины может многое рассказать о ее здоровье. Если пряди стали выпадать, сечься и медленно расти, игнорировать проблему нельзя. В некоторых случаях достаточно изменить рацион питания, подобрать качественные средства для ухода и пропить курс витаминов. В более тяжелых случаях требуется длительное лечение выпадения волос, при отсутствии эффекта от которого единственным выходом остается пересадка.
Полезное видео про выпадение волос
Список источников:
- Облысение. Дифференциальный диагноз. Методы терапии / Серия «библиотека врача-дерматовенеролога» / выпуск 7 под редакцией Е. В. Соколовского. СПб.: СОТИС, 2003.
- Все о здоровье ваших волос / Янковская Елена, 2011.
Вопрос-ответ
При какой болезни сильно выпадают волосы у женщин?
Чаще всего облысение случается при гипертиреозе (повышенная выработка гормонов щитовидной железы), но также может происходить при гипотериозе, аутоиммунном тиреоидите, узловом и эндемическом зобе. Независимо от патологии причины алопеции в этом случае сводятся к недостаточному питанию волосяных луковиц.
Какие нужно сдать анализы при сильном выпадении волос?
Если вы заметили сильное выпадение, поиск проблемы следует начать со сдачи следующих анализов: ТТГ, Т4 свободный, АТ к ТПО. Нужны для определения уровня гормонов в щитовидной железе. Общий анализ крови с лейкоформулой.
Что делать, если сильно выпадают волосы на голове у женщин?
К каким врачам обращаться при избыточном выпадении волос При повышенном выпадении волос необходимо обратиться к врачу-дерматологу или трихологу. В дальнейшем может быть рекомендована консультация эндокринолога, терапевта, гастроэнтеролога, невролога, гинеколога, фтизиатра, ревматолога.
Что пить, если сильно выпадают волосы?
По мнению специалистов, витаминами, спасающими от выпадения волос, являются: В2 (рибофлавин), витамин B3 (ниацин), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота), B12, витамин С (кислота аскорбиновая), А (жирные кислоты), витамин Е и витамины D, D2 и D3.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно витаминами группы B, железом и цинком. Эти вещества играют ключевую роль в здоровье волос. Рассмотрите возможность добавления в рацион продуктов, таких как орехи, рыба, яйца и зеленые овощи.
СОВЕТ №2
Регулярно проводите диагностику состояния волос и кожи головы. Если вы заметили значительное выпадение волос, не откладывайте визит к трихологу или дерматологу. Своевременная диагностика поможет выявить причины и подобрать эффективное лечение.
СОВЕТ №3
Избегайте стрессов и научитесь управлять своим эмоциональным состоянием. Стресс может быть одной из причин выпадения волос, поэтому практики релаксации, такие как йога или медитация, могут оказать положительное влияние на здоровье ваших волос.
СОВЕТ №4
Не забывайте о правильном уходе за волосами. Используйте мягкие шампуни и кондиционеры, избегайте агрессивных процедур, таких как частое окрашивание или химическая завивка. Также старайтесь минимизировать использование горячих инструментов для укладки.