Пожалуй, самой частой проблемой для молодых родителей являются колики у ребенка. Беспокойство в первые месяцы жизни, пронзительный плач, поджимание ножек к животику, периодичность возникновения и облегчение после отхождения газов – вот основные проявления этого состояния.
Кишечные колики не опасны, но очень болезненны. Для помощи ребенку используют медикаменты, согревание животика, изменение положения тела, газоотводную трубку, некоторые упражнения и массаж животика.
В животном мире мамы вылизывают своих малышей. Руки человека могут оказать гораздо более эффективное воздействие, избавляя ребенка от колик. Когда и как делать массаж живота новорожденному?
Зачем нужен массаж при коликах
Болевые ощущения из-за растяжения кишечника газовыми пузырями и спазма стенок кишки называются коликами. Они возникают вследствие несовершенства ферментной системы и микрофлоры новорожденного малыша, несбалансированности перистальтики, из-за попавшего при сосании воздуха.
Способствует коликам и неправильно налаженное вскармливание, когда ребенок получает в основном углеводное переднее молоко. Это может усугубляться лактазной недостаточностью. В итоге в кишечнике будет усилено брожение и газообразование.
Мышцы брюшной стенки пока слабые и не могут в достаточной мере удерживать и массировать внутренние органы. А если у ребенка есть диастаза прямых мышц живота или пупочная грыжа, риск развития колик повышается.
Массаж при коликах у новорожденных помогает снять спазмы, продвинуть газовые пузыри в кишечнике и облегчить их выход. Дополнительно можно использовать массаж рефлексогенных точек (акупунктуру). Такое воздействие направлено на вегетативную нервную систему и балансирует моторику пищеварительного тракта.
Массаж лучше применять для профилактики, а не только при приступах боли. Это улучшает пассаж пищи по желудочно-кишечному тракту, предотвращает локальное скопление газов, облегчает дефекацию.
Читайте также:
В профилактических целях массаж проводят регулярно до 6 раз за сутки, но не ранее чем через 30–40 минут после еды. А во время колик его делают по необходимости. При этом движения более мягкие, релаксирующие, используются не все возможные методики. Основной упор делается на упражнения для облегчения выхода газов.
Врачи отмечают, что массаж, особенно выполненный руками мамы, может значительно облегчить состояние младенцев, страдающих от колик. Исследования показывают, что нежные и ритмичные движения помогают расслабить мышцы живота, способствуя улучшению пищеварения и уменьшению газообразования. Специалисты рекомендуют использовать мягкие круговые движения по часовой стрелке, что не только помогает снять дискомфорт, но и создает эмоциональную связь между матерью и ребенком. Кроме того, такой контакт способствует выработке гормонов, отвечающих за спокойствие и расслабление. Важно, чтобы массаж проводился в спокойной обстановке, что также положительно сказывается на общем состоянии малыша. Врачи подчеркивают, что массаж не является заменой медицинскому лечению, но может служить эффективным дополнением к нему.
Подготовка к массажу
В помещении должна быть комфортная температура. Ведь малыша нужно будет раздеть. Животик тоже нуждается в согревании. Для этого накладывают проглаженную утюгом сложенную пеленку или завернутую в несколько слоев ткани соляную грелку. Тепло должно быть равномерным, комфортным.
Прикосновение холодных пальцев не нравится младенцу, при этом он рефлекторно напрягает живот, беспокоится. Руки проводящего массаж человека должны быть теплыми. Самый простой способ – интенсивно потереть ладони друг о друга или поместить их в подмышки.
Массаж животика у новорожденных не требует специальных приспособлений или оборудованного места. Мама может проводить его на пеленальном столике, на кровати родителей или даже положив малыша спинкой себе на колени. Желательно не использовать очень мягкое, проминающееся или сильно пружинящее основание, в таких условиях сложнее контролировать силу воздействия.
После массажа выходят газы и происходит дефекация. Поэтому под ягодицы ребенка стоит подложить пеленку (тканевую или одноразовую). Можно оставить кроху и в одноразовом подгузнике.
Использование масла не является обязательным. Наоборот, многие специалисты рекомендуют проводить массаж сухими чистыми руками или применять тальк (детскую присыпку). Ведь масло меняет скольжение по коже, а при недостаточном опыте это может привести к излишнему нажиму.
Но применение смазки возможно. Используются растительные масла (оливковое, подсолнечное), композиции на основе масла виноградной косточки, миндального и абрикосового масел. Их лучше простерилизовать на водяной бане. Смазка наносится в небольшом количестве на кожу ребенка и на руки взрослого. Лучше постепенно добавлять ее, чем сразу вылить слишком много.
Необходимо провести тест на чувствительность к новому средству для массажа. Для этого надо нанести капельку масла на кожу ребенка, слегка помассировать и оставить на 10–15 минут. Не должно быть покраснения, сыпи или других изменений.
Перед началом массажа стоит подержать малыша вертикально. Ведь дополнительной причиной плача бывает воздух в желудке. Помогая выпустить его, мы не только облегчим боль, но и предотвратим срыгивание во время массажа.
Делаем массаж
1. Массаж против коликов у новорожденных начинается с прикладывания расслабленных ладоней к животу ребенка на несколько минут. Тепло и тяжесть рук успокаивают, расслабляют мышцы брюшной стенки, уменьшают выраженность спазмов кишечника.
2. Затем приступают к мягкому поглаживанию и надавливанию на животик. При этом используются поверхность ладони, ребро согнутой кисти или подушечки нескольких пальцев одновременно. Сильные точечные нажатия недопустимы. Постепенно усиливающиеся надавливания делают по бокам живота и чуть ниже ребер, чередуя с поглаживаниями и продвигаясь справа налево.
3. Следующим массажным приемом является «мельница». При этом основное воздействие направлено на брюшной пресс и тонкий кишечник. Ладони располагаются поперек живота ребенка. Поочередно, как лопасти водяной мельницы, они поглаживают всю область от ребер до лонного сочленения. Такой прием чередуется с поглаживаниями одной рукой по линии косых мышц живота (сверху вниз и к центру), вторая рука кладется на область пупка.
Вместо мельницы можно провести серию пощипываний или спиральные движения вокруг пупка, как бы рисуя лепестки цветка. Это приводит к рефлекторной работе мышц живота, что благотворно воздействует на внутренние органы.
4. Необходимо также продвинуть газовые пузыри по толстому кишечнику, расслабляя при этом напряженные участки. Массаж от газиков для новорожденных проводится по часовой стрелке в зоне расположения всех частей толстой кишки.
-
Читайте также:
Есть 2 варианта такого воздействия. Одним способом является массаж по расходящейся спирали, идущий по часовой стрелке от пупка и завершающийся у левого бедра. Или будто рисуется буква П – от правой подвздошной области к правому подреберью, затем прямо до левого подреберья и вниз в левую подвздошную область.
Во время приступа колик такой массаж области толстой кишки проводится поэтапно.
Вначале аккуратно, поглаживающими движениями сверху вниз прорабатывается зона левого бока (нисходящая кишка, переходящая в конце в прямую). Потом присоединяется массаж поперечной ободочной кишки (от правого подреберья горизонтально влево), и потом захватывается и область правого бока. В итоге тоже получается буква П.
Следует провести несколько подходов с использованием основных массажных методик. При этом необходимо чередовать стимулирующие интенсивные воздействия с расслабляющими поглаживаниями и периодически помогать ребенку выпустить газы. Для этого используют некоторые положения тела и упражнения.
Массаж — это не только приятная процедура, но и эффективное средство в борьбе с коликами у младенцев. Многие родители отмечают, что нежные руки мамы способны творить настоящие чудеса. Прикосновения, наполненные любовью и заботой, помогают успокоить малыша, облегчая его состояние. Родители делятся, что массаж не только помогает справиться с дискомфортом, но и укрепляет эмоциональную связь между мамой и ребенком.
Массаж способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц, что особенно важно для маленьких детей. Многие мамы отмечают, что регулярные сеансы массажа помогают не только при коликах, но и в общем развитии малыша. Важно помнить, что массаж должен быть легким и аккуратным, чтобы не вызвать дискомфорта. Такие моменты становятся не только терапией, но и приятным времяпрепровождением, создающим атмосферу уюта и спокойствия в семье.
Помогаем избавиться от газов
Все применяемые позиции и упражнения направлены на равномерное повышение внутрибрюшного давления с одновременным расслаблением выхода из прямой кишки.
Младенец пока не умеет управлять наружным сфинктером ануса, боль может приводить к спазму и тем самым препятствовать дефекации. Растягивая промежность, можно способствовать выходу газов. Мягкое равномерное давление на животик помогает повысить внутрибрюшное давление и облегчить процесс опорожнения кишечника.
Используют упражнение «велосипед» (поочередное прижимание коленей к животу, напоминающее вращение педалей), приведение обеих согнутых ножек к области пупка, покачивание в таком положении с боку на бок, выкладывание на живот с поджатыми к нему ногами. Все эти позиции следует удерживать 30–40 секунд.
Мягкое покачивание лежа на животе на большом мяче тоже стимулирует кишечник и помогает продвижению газов.
Иногда после массажа ребенка укладывают спать лежа на животе, под который подложен теплый валик (завернутая в полотенце грелка с теплой водой).
Точечный массаж при коликах
Помимо непосредственного воздействия на кишечник через переднюю брюшную стенку, можно применять акупунктуру. Надавливание, растирание рефлексогенных точек проводится в профилактических целях, и во время колик.
Эти точки располагаются на стопе в её нижних 2/3, чуть ниже надколенника и повыше внутренней лодыжки. Их точное местонахождение определяется при помощи индивидуальной мерки тела – 2 фаланги среднего пальца руки (цунь).
Акупунктура не причиняет ребенку дискомфорта и может использоваться одновременно с классическим массажем живот у новорожденных.
Противопоказания
Нельзя делать массаж животика новорожденному, если имеются признаки кишечной непроходимости, заворота или инвагинации кишки, ущемленной пупочной грыжи. К ним относятся:
- асимметричное вздутие живота;
- ощущаемая выраженная перистальтика в одном месте;
- длительное отсутствие отхождения газов и стула;
- бледность и вялость ребенка;
- повышение температуры тела;
- выделение крови из заднего прохода;
- напряженное болезненное округлое образование в области пупка;
- длительная непрекращающаяся боль.
Сочетание болей в животе хотя бы с одним из этих признаков требует срочной консультации хирурга.
При повреждениях кожи, высыпаниях на передней брюшной стенке массаж при коликах у грудничка делать нельзя. С разрешения педиатра и дерматолога могут использоваться только некоторые массажные приемы без растирания кожи.
Массаж живота – эффективная мера профилактики и облегчения колик. Проводить его несложно, а сочетание с упражнениями помогает избавить младенца от спазмов и газов.
Вопрос-ответ
Какой массаж помогает при коликах?
Массаж живота — эффективное средство против детских колик, способствующее не только отхождению газов, но и опорожнению кишечника.
Что реально помогает от коликов?
По традиции педиатры назначают для облегчения колик препараты на основе симетикона – «Эспумизан», «Боботик» и т. Д. , укропную водичку, чай с фенхелем для новорожденных, грелку или прогретую утюгом пеленку и выкладывание на животик.
Какие позы помогают при коликах?
Совершать поглаживания по животику, мягко двигаясь по часовой стрелке. Положить теплую ладонь на живот малыша и слегка укачивать грудничка на второй руке. Приложить ребенка к груди во время появления колик, слегка покачивая. Это поможет снять колики, расслабит малыша и успокоит.
Как помочь малышу покакать эффективный массаж?
При запоре сделайте акцент на манипуляции в области толстого кишечника: Слегка поглаживайте теплыми руками по животику ребенка. Двигайтесь только по часовой стрелке, медленно продвигаясь к области толстой кишки. Наметьте условную спираль от пупка.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как начать массаж, убедитесь, что ваше пространство комфортное и спокойное. Создайте уютную атмосферу, приглушив свет и включив тихую расслабляющую музыку. Это поможет вашему малышу расслабиться и сделает процесс массажа более приятным.
СОВЕТ №2
Используйте теплые руки для массажа. Перед началом процедуры разогрейте руки, потерев их друг о друга. Это поможет избежать неприятных ощущений у малыша и создаст ощущение заботы и тепла.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на технику массажа. Начинайте с легких поглаживающих движений по животу, двигаясь по часовой стрелке. Это поможет стимулировать пищеварение и облегчить колики. Постепенно увеличивайте давление, но следите за реакцией ребенка, чтобы не причинить ему дискомфорт.
СОВЕТ №4
Регулярность – ключ к успеху. Постарайтесь делать массаж каждый день или хотя бы несколько раз в неделю. Это не только поможет облегчить колики, но и укрепит связь между вами и вашим малышом, создавая атмосферу доверия и спокойствия.
